第一,菠萝蜜可以帮助减肥。菠萝蜜几乎含有所有人体所需的维生素,十六种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝蜜帮助减肥的秘密在于,它有丰富的果汁,能有效地溶解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝蜜或者是柠檬汁,但是切忌过量和使用。
第二,菠萝蜜能够清理肠胃。常常食用肉比较多的,菠萝蜜可以帮助解决消化吸收的顾虑,菠萝蜜蛋白酶能够有效地分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动。
第三,菠萝蜜能美容。丰富的维生素b能有效地滋养肌肤、防止皮肤干裂、滋润头发的光亮,同时也可以消除身体紧张感和增强肌体的免疫力。
第四,菠萝蜜能保健。促进血液循环酶,降低血压,稀释血脂。使用菠萝蜜,可以预防脂肪沉积,同时菠萝蜜能消除感冒,发烧、咳嗽、嗓子疼等,都是感冒最明显的症状,可以用菠萝蜜汁有降温的作用,并能有效地降低支气管反应性。
人们常常凭借菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
菠萝蜜中的糖类,蛋白质,脂肪油矿物质和维生素,对维持机体的正常生理机能有一定作用,服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液体液循环,使炎症和水肿吸收消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗。菠萝蜜过多的食用会引起上火,出现喉咙肿痛,流鼻血等,而且还出现脸上长疮,肥胖过敏等。吃了过期的菠萝蜜定会有很多不适,诸如腹泻,恶心,口舌生疮等。
我曾经在海口吃过菠萝蜜,口感还可以。菠萝蜜属于热带水果。
菠萝蜜果肉上面有许多褐色小粒不是坏了。
菠萝蜜的果肉-果实结于树干,内藏无数金黄色肉包,果肉含有糖分、脂肪、蛋白质,味深甜,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。菠萝蜜果的果实浅黄色,品种主要分为湿包和干包两大类,湿包菠萝蜜果皮坚硬,肉瓤肥厚,多汁、味甜,香气特殊而浓;干包菠萝蜜果汁少、柔软甜滑,鲜食味甘美,香气中等;成熟时,皮黄绿或黄褐色,外皮有六角形瘤突起,坚硬有软刺;肉淡黄白色,味甘甜多汁,故名菠萝蜜。菠萝蜜果有止渴、通乳、补中益气功效,品质以干包菠萝蜜果为佳。
菠萝蜜的价值:
一、营养价值
很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦,醒脾益气”,另外它还有健体益寿的作用,对减肥也有疗效。
二、水果功效:
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效
参考资料来源百度百科--菠萝蜜
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