羽毛球怎么反手杀球

最好前后场都有

第1个回答  2011-07-06
要想练反手杀球,首先要会反手高远球。

1、反手高远:
由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引拍开始,同时调整到反手握拍式,向上迅速挥出,跟正手的发力原理一样,临近击球瞬间,小臂加速,击球瞬间握紧球拍,注意拇指顶出。
开始练习的时候,要从反复练习反手步法开始,同时做空挥拍。反手比较省力的窍门是,击球点尽量高,不要养成中下手位置的击球习惯,除击球瞬间外,身体要相对放松。多做反手的力量辅助训练。
2、反手杀球:
基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。
3、反手的劈杀:抽直线快球
基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。
第2个回答  2011-07-06
你上网搜一下《专家把脉》的视频,一搜就能搜到,这套视频讲解的很全面,而且通俗易懂,具体哪集忘了,有讲到反手后场击球的技巧,可能是23集,不过建议全部看一遍,非常受益。
第3个回答  2011-07-06
先学正手杀球,换握拍姿势变成反手即可。

你说的是不是反手挑高啊,一般不可能反手杀球的
第4个回答  2011-07-06
真的比赛很少能用的,平时和朋友玩玩就好,不好掌握的,不算实用,不过偶尔用一下还是可以出奇制胜。
想要反手杀球时机的把握很重要,想要把握时机,步法又很重要。一般步法可以两种,一个是侧身并步退到合适位置再转身击球,另一个是先转身在再追球。至于要用哪个步法,因人而异,您自己试试,我个人认为前者比较稳。
既然来问反手杀球,那么反手击球的技术应该过得去。反手杀球要有力量,这就不仅要有手上的爆发力,而且全身的力量都要协调,来集中到手上来。要注意的是,最终是拍子击球,而不是身上的某个部位,所以自己身上的部位不要和自己较劲,而要协调。具体可以是:击球瞬间,持拍手边的脚蹬地,力量通过腿部、腰部、背部、臂部,最终将力量传递到拍上。至于如何协调,只有多加练习,去体会那种感觉才行。
而手上的发力,手要先放松,然后瞬间发力,击球完立即停顿或回收拍子,以便爆发力量。
因为是杀球,所以要特别注意要正拍面击球,不要有切的动作,否则力量有减弱。而且也不必为了是杀球,拼命将拍面往下挥,这样可能会减弱力量或回球下网。只需拍面往下一点即可。
而且毕竟反手力量有限,所以讲究落点更好。
具体可看看比赛,像陶菲克比较常用,最近的比赛有苏迪曼杯印尼那个年轻小伙和李忠伟的第二局,有陶菲克的影子。
第5个回答  2011-07-07
肘举高!出小臂,小臂从左到右旋转,手腕放松外展~!OK

羽毛球中反手杀球怎么练啊
1、首先要将身体向后转,使右脚在前。在击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,再用大臂带动小臂和手腕。2、在反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快。3、球要放击球手的前上方,在挥拍时,转腕、翻拍、压指等动作应一气呵...

羽毛球中反手杀球怎么练啊
2、击球点尽量高,高点处理反手要省力些。处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力。3、平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧。

羽毛球反手击球动作要领是什么?如何练习反手动作??
1. 握拍与手部动作:反手握拍时,拇指位于食指之上,手掌空出,这样握拍有助于在打对角球时手腕能自由转动。击球前,手是空心的,有一定的空心度。击球时,手指并拢,拇指和食指要握紧。2. 身体和脚的配合:击球的一刹那,把手指并拢,没有击球前,手是空心的。同时,重心在右脚上,左脚往上提一点。

羽毛球反手杀球技巧
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羽毛球如何打球反手接杀球挑后场
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羽毛球反手怎么回球和杀球
一:回球时,快速反应和启动是关键,同时要迅速引拍,并控制动作幅度。发力主要来自前臂、手腕和手指,以迅速抢攻,争取主动。二:根据对手杀球的力度和自己的回球策略,合理调整拍面和力量。例如,放网或勾对角接杀时,应松握球拍,用小力量,利用对手的力量。当来球力量大时,球拍触球后应稍作后撤...

羽毛球反手技术讲解
羽毛球反手技术讲解:1、反手杀球:基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。2、反手的劈杀:抽直线快球 基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。3、反手高远:由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,...

羽毛球反手如何发力?在反手位如何击球?
反手击球、发力要领如下:1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩。2、击球要领是:看准球后(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向右上方挥去,此时右脚落地加强身体后仰加力,同时将重心移至右脚以便...

羽毛球反手扣杀有什么窍门?
1、背对球拍,反手握拍。2、持拍手屈臂举拍至左肩上方,根据对方回球方向,迅速移动到适合的击球位置,以肘关节为轴。3、左脚蹬地,以肩、大臂带动小臂及腰腹力量通过手指手腕快婿、用力向前下方将球击出。

怎样反手接好羽毛球杀球
1、握拍,采用反手握拍方法,如图:2、站位,两脚分开,中心降低,如图:3、击球点,击球点一定要在身前,这样才能保证更大的变化余地和更快更强的出手。如击球点在身后或者靠近身体,肢体动作不够舒展,是发不出力的:

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