经常做梦会声嘶力竭的大喊同样的梦话。持续了近一年多。或者在梦里哭的上不来气醒过来。 是病么？

Question

经常重复同样的梦话。几乎是用尽全身力气在大喊有时会被自己喊醒。翻来覆去的就是“都离我远点”或“赶紧给我滚”这样的话记不清梦见什么但是记得不是相同的梦可是却一直喊一样的话。有紧张、害怕的感觉。甚至感觉要崩溃。不然就是梦里面因为些小事就大哭哭得自己气都喘不上来憋得难受就醒过来了。每天睡觉会大量出汗。被褥几乎要湿透的程度。很难受。并不觉得热。甚至常常因为被褥湿潮清晨便被冻醒。这些都是病么？需要看心理方面的还是只是身体疾病？

Answer 1

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

Answer 2

身体和心理其实是相辅相成的，心情好身体自然不会太差，身体好心情也不会太糟。我个人认为你可能是身体上有点不适，不过问题应该不大。我建议你泡点黄芪喝一下，黄芪在药店都有卖的，就像泡茶喝一样，喝几天效果就有了，尤其是做梦出虚汗，应该很快就能好。平时适当运动，饮食清淡一点，晚餐不要吃太油腻、尽量不要喝酒，睡前可以喝一点温牛奶，身体好了自然就不会再出现以上症状了。身体不适才容易做恶梦，未必都是心理的问题。

Answer 3

你好
这是身体虚的缘故，必须看大夫。