我整天愁眉苦脸,不愿意和人交流,脑子很乱,没头绪,是怎么一回事

如题所述

生活状态比较压抑,是学习压力太大或者是生活压力太大造成的。这个样子没什么速效药,得慢慢来。
首先,摆正自己的心态,要对自己对未来充满信心,赶走一切的自卑怯懦。
其次,要有明确的人生态度与短期长期人生目标。
再次,勇敢的面对一切,走出你的阴影,主动的去生活,去创造生活。
最后,找朋友家人多交流,搞清楚自己要做什么,自己在做什么,自己应该做什么。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-06-16
缺乏自信,是一种交际恐惧证,要找到自己的长处,发挥自己的优点,时刻对自己说,我能行.建议看一些比较激昂上进的书籍电影什么的,到网上去聊天室聊聊天,唱唱歌,这样可先避免面对面的尴尬,多参加些公众的娱乐活动,保持健康,开朗的心态,多交朋友,和他们聊聊天,说说心理话
第2个回答  2011-06-16
思伤脾,肠胃功能不是很好,心主神志,气血虚,多梦,你平时饮食睡眠不规律,造成身体脏器功能的紊乱,所以造成你现在情况!
第3个回答  2011-06-16
因为你对人生有一种迷茫,可能是正处于人生的低谷期,树立对生活的信心,理清思路,找准自己坐标,才能解决这一问题,只有体会到了生活的乐趣,你才会走出来,享受生活吧
第4个回答  2011-06-16
1、 忒帅的小伙了,应该不会不自信吧?是对自己的能力不自信吗?才二十刚出头就要对自己的能力怀疑吗?这年龄段正是发掘自身潜力和塑造能力的黄金时期啊!你的很多强项你可能没有发现,需要到社会实践中去发掘和进一步发展。
2、看得出,你是一个很有上进心的哥们儿。人生的目标不是一下子就能确定的,需要在残酷现实的历练中逐渐的明确和确立。青年人遭受挫折是一种经验的积累,是一种经历和感情的丰富,更是人生的一种味道!
3、至于爱情方面,我看哥们你就更不用担心了吧!
4、建议先找一份工作干着,留心生活和工作中的点点滴滴,多了解一些感兴趣行业信息、新闻、社会现象,开拓视野,增长见识,捕捉机会,交一些有进取心的朋友,创业也不是不可能。
5、投入社会实践和生活,才会逐渐的了解自己,才会逐渐知道自己真正想追求的!
6、我相信,有你这份进取心,虽然道路曲折,但前途一定是光明的!

囧字脸的人怎么样
一脸囧字脸样代表这个人运气不好,一脸苦相,做什么都不顺,干啥啥不行,就是很倒霉的样子,事业生活都过得一团糟,家里家外都是乱乱的,没有头绪,整天愁眉苦脸,表情很难看,导致人也消极,越消极越不顺,越囧迫,人也越来越不受欢迎,苦恼的很。

我情商很低,易怒,感觉无法融入社会!我该怎么办!人事关系完全无法处理...
□ 由于不具有有效掌控自身情绪的能力,所以经常发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,有时你会觉得,和他们在一起,情绪常常会变差,这也是因为他们没有给你带来积极影响,也没有意识到给你带来了消极影响(没有关注、解读你的情绪)的缘故。□ 由于他们不是很能理解和自己不一样的人,所以朋友类型...

丧到无法呼吸,是种什么体验?这种时候该怎么办?
一、沉溺在海底,心里很难受 有些人到了夜晚的时候就容易胡思乱想,听一些悲观的音乐或者是看一些比较消极的影视剧,都会让大家觉得这个世界已经没有值得自己留恋的这样的人心里可能存在一些抑郁方面的情绪,如果任由发展的话,情况可能会越来越严重,人要学着给自己找事儿干,千万不要在无事可做的时候...

人物的心理描写
15、我的心里矛盾得很,脑子里像塞进了一团乱麻,理不出一点头绪。 16、暑假快结束了,我的作业还没做到一半呢!没做完作业,报不了名呢!怎么办才好呢? 17、她的眼眉撩起,眼睛睁得大大的,痴呆呆地望着。 18、我整天愁眉苦脸的,友谊破裂了,在心灵上留下了难以弥合的伤痕。 19、这件事虽然已经过去很久了,但是...

人物心理的句子
29、我的心里矛盾得很,脑子里像塞进了一团乱麻,理不出一点头绪。 30、听到这个消息,哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡,痴呆呆地直着两眼,不知所措。 31、他惶恐不安地看着我,嘴里就像含了一串冰糖葫芦,呜呜啦啦半天没说出什么来。 32、一种说不出的厌恶,突然塞满了吴老太爷的心胸,他赶快转过脸去。 33、我心...

心智不成熟的特征
是那些整天愁眉苦脸,整天抱怨这个抱怨哪个的人,还是喜欢那些整天开开心心的人。 如果你在生活中是那些抱怨的,消极的人的话,你一定要改变你性格中的缺陷。如果你不改变的话,你是很难适应这个社会的。你也是很难和别人合作的。 生活当中你要知道,你怎样对待生活,生活也会怎样对待你,你怎样对待别人,别人也会怎样...

为什么每天早晨心情都不好?
其实这不是一件怪事,是一件挺正常的事情。因为非常多人都有这样一种现象。如果你没有其他的影响你心情的事情,或者有其他疾病的话。大多数有两种原因会这样。第一个就是我们所说的起床气。第二种就是你本来正快活地在你舒服的被窝里做着香甜的梦时,突然这时候有一个特别煞风景的人来打扰你。这样...

那一刻我们笑了600字的作文
自从升入初中,七门功课的学习任务把我压得喘不过气来,再加上父母的严格要求,我完完全全变了一个人,再没有小时候那副童真的笑脸,而是整天愁眉苦脸、忧心忡忡的样子。就这样持续了一个月、两个月……终于,有一天,那一次,我笑了,笑得那么开心,那么灿烂…… 过几天就是我的生日了,回想起前几年生日的欢乐时光...

我的烦恼优秀作文
我苦思冥想,绞尽脑汁,很不得有个烦恼蛋,烦恼会从里面孵出来;恨不得有个烦恼狗,叫一声,就迸出个烦恼来。唉!我的烦恼就是没有烦恼。 我又转念一想:“没有烦恼写不出烦恼文章没关系,没有烦恼还是件好事呢!没有烦恼,不用眉头紧锁,可以快快乐乐;没有烦恼,不用愁眉苦脸,可以笑口常开!没有烦恼的日子总是高兴...

形容人情绪复杂的成语?
怅然若失:心中迷离恍惚,没有了主意.形容神志迷乱,心情忐忑的样子. 瞠目结舌:瞪着眼睛说不出话来.形容窘迫或惊呆的表情. 痴男怨女:沉醉于情爱中的青年男女. 愁眉苦脸:皱着眉头,苦丧着脸(苦脸:愁苦的面容).形容忧愁苦恼的脸部表情. 愁眉锁眼:双眉紧锁,眼皮下垂.形容忧愁苦恼的表情. 楚楚有致:整洁鲜明...

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