我今天2点睡觉从明天开始调多少天能调过来
我也想调呀调不过来了
没办法 强制性调整 就好比 你每天中午12点吃饭 并不是因为每天中午十二点你都饿 而是生物钟在作怪
我不是呀.9点之前睡觉了
哦~
我6点到9点睡觉了3个小时太热了我就起来了到现在不困了