铁，锌，铜，钙钾，钠这些金属元素对人体的有益作用及过量后对人体的不良影响？？

Question

谢谢了，我急用！！

Answer 1

铁，锌，铜，钙钾---微量元素

微量元素与健康的关系越来越受到大家的关注，但人体对微量元素的需要是有限度的，若超 量则有害无益。是否缺少微量元素，缺少哪一种，必须经医生严格检测，在医生指导下才能补充。

缺铁是导致缺铁性贫血的主要原因，严重威胁着人类的健康。于是人们开始大量补充各种铁和含铁食品，这样往往事与愿违。轻度中毒会造成孩子发育迟缓，以及肝肿大、肝硬化、心肌损害。若孕妇大量补充铁剂，还会减少锌的吸收

锌元素过多可干扰体内铁、铜的吸收利用，易发生肠胃炎和锌中毒，而出现呕吐、电解质紊乱、恶心、失眠、肌群失调等

缺碘是导致地方性甲状腺肿的主要原因 ，但沿海地区导致甲状腺肿的原因却是摄取碘过多所致

锰是人体必需的抗衰老的微量元素，若超过生理需要，则有害健康。锰和铁在血红蛋白的合成中相对抗，所以，锰不易摄入过多

铜元素过量易导致肝脏损害，引起慢性肝炎、小脑失常、肾损害等

铬元素过多引志起消化道肿瘤、肺癌、前列腺癌等

氟元素过多易导致关节变形、腰腿疼，可损害牙釉质，形成氟斑牙。

镍元素过多可生呼吸障碍引发癌变。钼元素过多引发痛风、关节病变。钴无、钒、锡等元素过多会引起相应的病变，对人体健康有害。

所以，我们要正确的掌握微量元素摄入，以防摄入微量元素过多，造成不必要的损害。

Answer 2

铁:引起心血管疾病。锌：肾功能会不好，严重的肾衰竭。铜：过多会变成傻子，而且不好治疗。后面3种活泼金属多了也没多大关系，除非太多了。