脚崴了 好像脚踝处骨头长大了，硬硬的，走路都没问题，脚向内弯曲就是到不了以前那个程度，弯曲大了还有点

Question

脚崴了 好像脚踝处骨头长大了，硬硬的，走路都没问题，脚向内弯曲就是到不了以前那个程度，弯曲大了还有点痛 ，不知道何时才能消下去，走多点路会不会对恢复有影响？
请大家看清楚，已经一个月了，该敷的敷了，药也用了，所以不用说冷敷什么的了，那个时期已过，我要的是我现在这个情况怎么办好的快，谢谢

Answer 1

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

Answer 2

首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

Answer 3

我现在也有相同情况，请问怎么解决的，时间长了就好了吗？