premiere快捷键干货+高使用频率：
+ - (加减号) 不用说这是干嘛的，这是让人泪奔的快捷键，没有它你的手绘会抽筋儿的
Control+（+ -）视频频轨纵向缩放
Alt+（+ -）音频轨纵向缩放
Shift+上下左右箭头，时间轴播放点移动
其它快捷键按需自选
+ - (加减号) 不用说这是干嘛的，这是让人泪奔的快捷键，没有它你的手绘会抽筋儿的
Control+（+ -）视频频轨纵向缩放
Alt+（+ -）音频轨纵向缩放
Shift+上下左右箭头，时间轴播放点移动
其它快捷键按需自选
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2016-09-05
重新整理的premiere快捷键 （完全）
在Movie Capture和Stop Motion视窗中使用下面的快捷键，如表1所示：
表1 视频捕获
操作快捷键
录制G
停止S
快速进带*F
倒带R
定点在第一个操作区*Esc
定点在下一个操作区*Tab
*表示仅仅在捕获时有设备控制的时候使用。
在Movie Capture和Stop Motion视窗中使用下面的快捷键，如表2所示：
表2 捕获静止视频
操作快捷键
录制G
停止设备（当有设备进行捕获时候）S
捕获1到9帧Alt+数字（从1到9）
捕获十帧画面0
删除上一次捕获到的所有帧Delete
在时间视窗中使用的快捷键，如表3所示：
表3 Timeline中使用的快捷键
操作快捷键
设定时间线的区域拖动放缩工具
显示整个节目通过肖像尺寸进行循环^+[Or]
通过轨道格式循环^+Shift+[Or]
将编辑线定位在时间标尺的零点处Home
定点在下一个操作区*双击它
在项目、箱、素材库或者时间线视窗中使用，如表4所示：
表4 打开素材
在选定的视窗中打开素材*双击它
用素材视窗打开素材Alt+双击它
*表示，选择choose File→Preferences→General/Still Image命令对素材视窗纪行设置。
Monitor、Timeline、Movie Capture和素材视窗中使用快捷键，如表5所示：
表5 控制走帧
操作快捷键
循环打开窗口^+Tab
前进一帧2或方向键→
前进5帧4或者Shift+→
后退5帧3或者Shift+←
到第一帧A或↑
到最后一帧S或者↓
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
Monitor、Timeline、Movie Capture和素材视窗中使用快捷键，如表6所示：
表6 控制编辑点
预演Enter
播放空格或者~
从编辑线的出点播放Alt+~
从编辑线的入点播放Shift +~
快速播放按多次~或者L
从Preroll到Postroll两点处进行播放^+~
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
停止空格或者K
从入点到出点循环播放^+Shift+~
倒播J或者^+ Alt +~
刷新而不改变画面拖动时间标尺
浏览到所有效果（过渡、特殊和附加）Alt+拖动时间标尺
使用可见的Alpha浏览Alt+Shift+拖动时间标尺
在Monitor、Timeline或者素材视窗中使用快捷键，如表7所示：
表7 控制入点和出点
操作快捷键
标记入点I，E或者^+Alt+↑
标记出点O，R或者^+Alt+↓
消除入点D
消除出点F
同时消除入点和出点G
移动到入点Q或者^+↑
移动到出点W或者^+↓
在Monitor、Timeline或视窗中使用快捷键，如表8所示：
表8 控制帧的编辑
操作快捷键
激活当前视频目标轨道上的轨道^+加号
激活当前视频目标轨道下的轨道^+减号
激活当前音频目标轨道上的轨道^+Shift+加号
激活当前音频目标轨道下的轨道^+Shift+减号
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
波纹编辑中到一个帧的左边Alt +←
波纹编辑中到一个帧的右边Alt +→
波纹编辑中到5个帧的左边Alt+ Shift+←
波纹编辑中到5个帧的右边Alt+ Shift+→
滚动编辑中到一个帧的左边Alt +↑
滚动编辑中到一个帧的右边Alt +↓
滚动编辑中到5个帧的左边Alt Shift+↑
滚动编辑中到5个帧的右边Alt Shift+↓
更新源素材或者素材视窗来适合T
在Monitor窗中编辑使用的快捷键，如表9所示：
表9 控制素材的浏览
操作快捷键
在源素材和节目视图中拖动Esc
在节目中插入原始图像,（逗号）
在节目中代替原始图像。（句号）
节目外Lift/
从菜单中除去原始素材浏览视图+ Control + Backspace
在Timeline中进行编辑使用的快捷键，如表10所示：
表10 在Timeline进行编辑
操作快捷键
循环显示时间模式^+点击时间标尺
将工作区设置为当前视窗的时间范围双击工作区
将工作区设置为连续的素材Alt +单击工作区
设置工作区的开始^+ Shift+单击工作区
设置工作区在编辑线处开始Alt + [
设置工作区的结尾^+ Alt +单击工作区
（续表）
操作快捷键
设置工作区在编辑线处结尾Alt + ]
编辑过渡效果双击过渡效果
自定义过渡效果（能提供的情况下）Alt +双击过渡效果
往左轻微移动整个素材选择素材，按住←
往右轻微移动整个素材选择素材，按住→
往左轻微移动素材的5个帧选择素材，按住Shift+←
往右轻微移动素材的5个帧选择素材，按住Shift+→
滑行（slip）素材往左一个帧画面选择素材，按住^+ Alt +←
滑行素材往右一个帧画面选择素材，按住^+ Alt +→
滑行素材往左5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+←
滑行素材往右5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+→
滑动（slide）素材往左一个帧画面选择素材，按住Alt +←
滑动素材往右一个帧画面选择素材，按住Alt +→
滑动素材往左5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+←
滑动素材往右5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+→
删除一个素材选择素材，按住空格
删除一个素材和它连接的视频或者音频选择素材，按住Shift+空格
使用Ripple删除工具选择素材，按住Alt + Backspace
删除一个素材的Preview file选择素材，按住^+ Backspace
删除Timeline中所有的Preview files按住^+ Alt + Shift，然后双击工作区
注意：使用滑行和滑动需要素材的入点和出点以外有多余的胶片。
在Monitor、Timeline或者素材视窗中使用快捷键，使用标记（markers），如表11所示：
表11 控制标记
操作快捷键
在编辑线处设置有标号的标记^+ Alt +数字
在编辑线处设置没有标号的标记*（键盘上的星号）或者^+ Alt + =
在鼠标处设置有标号的标记（在Timeline中）Shift+ 0 到9数字 （主键盘）
在鼠标处设置没有标号的标记（在Timeline中）Shift+*（键盘上的星号）
到下一个标记^+→
到前一个标记^+←
到有标号的标记^+数字
清除一个标记到标记处，^+ Alt +C
清除所有的标记^+ Alt +Shift
当使用某一个工具的时候，按住下面的快捷键来激活相关工具，如表12所示：
表12 Timeline中拖动编辑线
操作激活的相应操作快捷键
选择除了选择工具^
设置入点任何^+Shift
设置出点Alt
设置出点任何^+ Alt
设置出点Alt
放大ZoomAlt
Ripple编辑选择Alt
滚动编辑Alt
滚动编辑选择Alt+Shift
边缘修剪 （Edge Trim）Alt+Shift
连接取代工具选择^
软连接选择Shift
边缘修剪选择在Timeline中握住素材的边缘
块移动块选择工具Shift
块拷贝块选择工具Alt
选择轨道多轨道选择工具Shift
多剃刀工具剃刀工具Shift
滑行滑动Alt
滑动滑行Alt
渐进调整工具选择工具按住Shift，拖动渐进、透明度和摇移控制
添加默认的过渡效果选择工具^+ Alt+ Shift+点击Video 1A/1B中的过渡效果
表13 修剪视图
在控制视窗和修剪模式中转换^+ T
到下一个编辑点^+Shift+→
到前一个编辑点^+Shift+←
修剪帧画面的左边←
修剪帧画面的右边→
修剪5个帧画面的左边Shift+←
修剪5个帧画面的右边Shift+→
表14 标题视窗
操作快捷键
提高文本的大小^+ Alt→
减少文本的大小^+ Alt←
提高文本大小数量为5^+ Alt+Shift+←
减少文本大小数量为5^+ Alt+Shift+→
提高Leading一个单位Alt+↓
降低Leading一个单位Alt+↑
提高Leading5个单位Alt+Shift+↓
降低Leading5个单位Alt+Shift+↑
提高/降低KerningAlt+→/ Alt+←
稍微移动物体向上，下，左右1个像素↑↓←→
稍微移动物体向上，下，左右5个像素Shift+↑，Shift+↓，Shift+←，Shift+→
设置背景为黑色B
设置背景为白色W
重设颜色和阴影到默认效果Z
打开draft模式或关闭~
在物体集合中高层的物体句号
在物体集合中低层的物体逗号
音频轨道中的拖动，按住如表15所示的工具激活另一个相关的工具：
表15 编辑音频
操作快捷键
摇移Alt + 拖动蓝色的摇移控制
精确的渐进拖动红色的渐进控制，连续拖动
精确的摇移Alt +拖动蓝色的摇移控制，连续的拖动
想系统的学后期给你推荐大连梦幻海洋本回答被提问者采纳
在Movie Capture和Stop Motion视窗中使用下面的快捷键，如表1所示：
表1 视频捕获
操作快捷键
录制G
停止S
快速进带*F
倒带R
定点在第一个操作区*Esc
定点在下一个操作区*Tab
*表示仅仅在捕获时有设备控制的时候使用。
在Movie Capture和Stop Motion视窗中使用下面的快捷键，如表2所示：
表2 捕获静止视频
操作快捷键
录制G
停止设备（当有设备进行捕获时候）S
捕获1到9帧Alt+数字（从1到9）
捕获十帧画面0
删除上一次捕获到的所有帧Delete
在时间视窗中使用的快捷键，如表3所示：
表3 Timeline中使用的快捷键
操作快捷键
设定时间线的区域拖动放缩工具
显示整个节目通过肖像尺寸进行循环^+[Or]
通过轨道格式循环^+Shift+[Or]
将编辑线定位在时间标尺的零点处Home
定点在下一个操作区*双击它
在项目、箱、素材库或者时间线视窗中使用，如表4所示：
表4 打开素材
在选定的视窗中打开素材*双击它
用素材视窗打开素材Alt+双击它
*表示，选择choose File→Preferences→General/Still Image命令对素材视窗纪行设置。
Monitor、Timeline、Movie Capture和素材视窗中使用快捷键，如表5所示：
表5 控制走帧
操作快捷键
循环打开窗口^+Tab
前进一帧2或方向键→
前进5帧4或者Shift+→
后退5帧3或者Shift+←
到第一帧A或↑
到最后一帧S或者↓
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
Monitor、Timeline、Movie Capture和素材视窗中使用快捷键，如表6所示：
表6 控制编辑点
预演Enter
播放空格或者~
从编辑线的出点播放Alt+~
从编辑线的入点播放Shift +~
快速播放按多次~或者L
从Preroll到Postroll两点处进行播放^+~
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
停止空格或者K
从入点到出点循环播放^+Shift+~
倒播J或者^+ Alt +~
刷新而不改变画面拖动时间标尺
浏览到所有效果（过渡、特殊和附加）Alt+拖动时间标尺
使用可见的Alpha浏览Alt+Shift+拖动时间标尺
在Monitor、Timeline或者素材视窗中使用快捷键，如表7所示：
表7 控制入点和出点
操作快捷键
标记入点I，E或者^+Alt+↑
标记出点O，R或者^+Alt+↓
消除入点D
消除出点F
同时消除入点和出点G
移动到入点Q或者^+↑
移动到出点W或者^+↓
在Monitor、Timeline或视窗中使用快捷键，如表8所示：
表8 控制帧的编辑
操作快捷键
激活当前视频目标轨道上的轨道^+加号
激活当前视频目标轨道下的轨道^+减号
激活当前音频目标轨道上的轨道^+Shift+加号
激活当前音频目标轨道下的轨道^+Shift+减号
到下一个编辑点^+Shift+→
到上一个编辑点^+Shift+←
波纹编辑中到一个帧的左边Alt +←
波纹编辑中到一个帧的右边Alt +→
波纹编辑中到5个帧的左边Alt+ Shift+←
波纹编辑中到5个帧的右边Alt+ Shift+→
滚动编辑中到一个帧的左边Alt +↑
滚动编辑中到一个帧的右边Alt +↓
滚动编辑中到5个帧的左边Alt Shift+↑
滚动编辑中到5个帧的右边Alt Shift+↓
更新源素材或者素材视窗来适合T
在Monitor窗中编辑使用的快捷键，如表9所示：
表9 控制素材的浏览
操作快捷键
在源素材和节目视图中拖动Esc
在节目中插入原始图像,（逗号）
在节目中代替原始图像。（句号）
节目外Lift/
从菜单中除去原始素材浏览视图+ Control + Backspace
在Timeline中进行编辑使用的快捷键，如表10所示：
表10 在Timeline进行编辑
操作快捷键
循环显示时间模式^+点击时间标尺
将工作区设置为当前视窗的时间范围双击工作区
将工作区设置为连续的素材Alt +单击工作区
设置工作区的开始^+ Shift+单击工作区
设置工作区在编辑线处开始Alt + [
设置工作区的结尾^+ Alt +单击工作区
（续表）
操作快捷键
设置工作区在编辑线处结尾Alt + ]
编辑过渡效果双击过渡效果
自定义过渡效果（能提供的情况下）Alt +双击过渡效果
往左轻微移动整个素材选择素材，按住←
往右轻微移动整个素材选择素材，按住→
往左轻微移动素材的5个帧选择素材，按住Shift+←
往右轻微移动素材的5个帧选择素材，按住Shift+→
滑行（slip）素材往左一个帧画面选择素材，按住^+ Alt +←
滑行素材往右一个帧画面选择素材，按住^+ Alt +→
滑行素材往左5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+←
滑行素材往右5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+→
滑动（slide）素材往左一个帧画面选择素材，按住Alt +←
滑动素材往右一个帧画面选择素材，按住Alt +→
滑动素材往左5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+←
滑动素材往右5个帧画面选择素材，按住Alt + Shift+→
删除一个素材选择素材，按住空格
删除一个素材和它连接的视频或者音频选择素材，按住Shift+空格
使用Ripple删除工具选择素材，按住Alt + Backspace
删除一个素材的Preview file选择素材，按住^+ Backspace
删除Timeline中所有的Preview files按住^+ Alt + Shift，然后双击工作区
注意：使用滑行和滑动需要素材的入点和出点以外有多余的胶片。
在Monitor、Timeline或者素材视窗中使用快捷键，使用标记（markers），如表11所示：
表11 控制标记
操作快捷键
在编辑线处设置有标号的标记^+ Alt +数字
在编辑线处设置没有标号的标记*（键盘上的星号）或者^+ Alt + =
在鼠标处设置有标号的标记（在Timeline中）Shift+ 0 到9数字 （主键盘）
在鼠标处设置没有标号的标记（在Timeline中）Shift+*（键盘上的星号）
到下一个标记^+→
到前一个标记^+←
到有标号的标记^+数字
清除一个标记到标记处，^+ Alt +C
清除所有的标记^+ Alt +Shift
当使用某一个工具的时候，按住下面的快捷键来激活相关工具，如表12所示：
表12 Timeline中拖动编辑线
操作激活的相应操作快捷键
选择除了选择工具^
设置入点任何^+Shift
设置出点Alt
设置出点任何^+ Alt
设置出点Alt
放大ZoomAlt
Ripple编辑选择Alt
滚动编辑Alt
滚动编辑选择Alt+Shift
边缘修剪 （Edge Trim）Alt+Shift
连接取代工具选择^
软连接选择Shift
边缘修剪选择在Timeline中握住素材的边缘
块移动块选择工具Shift
块拷贝块选择工具Alt
选择轨道多轨道选择工具Shift
多剃刀工具剃刀工具Shift
滑行滑动Alt
滑动滑行Alt
渐进调整工具选择工具按住Shift，拖动渐进、透明度和摇移控制
添加默认的过渡效果选择工具^+ Alt+ Shift+点击Video 1A/1B中的过渡效果
表13 修剪视图
在控制视窗和修剪模式中转换^+ T
到下一个编辑点^+Shift+→
到前一个编辑点^+Shift+←
修剪帧画面的左边←
修剪帧画面的右边→
修剪5个帧画面的左边Shift+←
修剪5个帧画面的右边Shift+→
表14 标题视窗
操作快捷键
提高文本的大小^+ Alt→
减少文本的大小^+ Alt←
提高文本大小数量为5^+ Alt+Shift+←
减少文本大小数量为5^+ Alt+Shift+→
提高Leading一个单位Alt+↓
降低Leading一个单位Alt+↑
提高Leading5个单位Alt+Shift+↓
降低Leading5个单位Alt+Shift+↑
提高/降低KerningAlt+→/ Alt+←
稍微移动物体向上，下，左右1个像素↑↓←→
稍微移动物体向上，下，左右5个像素Shift+↑，Shift+↓，Shift+←，Shift+→
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打开draft模式或关闭~
在物体集合中高层的物体句号
在物体集合中低层的物体逗号
音频轨道中的拖动，按住如表15所示的工具激活另一个相关的工具：
表15 编辑音频
操作快捷键
摇移Alt + 拖动蓝色的摇移控制
精确的渐进拖动红色的渐进控制，连续拖动
精确的摇移Alt +拖动蓝色的摇移控制，连续的拖动
想系统的学后期给你推荐大连梦幻海洋本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-07-04
自动搜索Adobe Premiere Pro Factory Defaults.kys文件，将其复制到C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Adobe\Premiere Pro\4.0里就解决了
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