没有篮球基础,18岁才想学篮球,要怎么办?
从小身高都比较高，但小时候性格内向 不爱和男孩子一起打篮球.
从初中就一直蛮想学打的，但是因为又高又不会打，怕被别人笑，试过几次也多少被人笑话。
可是伙伴们多都喜欢打篮球，现在准备上大学了很想学打篮球，可是基本没什么基础…… 在住的小区 都是大人在打，又都认识我 又怕他们看见 笑话我什么的..
唉不知道要从哪学起，怎么学比较好! 还有对篮球的阴影和自卑心理，要怎么克服啊！
真的很想学啊！
（有会打的最好留个Q）
不想让人看见就找个没人的地方，首先你这个年纪想打的很好必须要苦练 但不能一直练 要多去打实战 你练得东西次能被你熟悉的运用 和消化。首先就要从最基本的也是最重要的练起，就是运球 开始就一直手拍 拍熟练了之后尝试跑动中运球 然后就是胯下运球 背后运球 左右手互换这运 等运熟练了就可以学习一些过人的技巧，所谓的熟练就是可以不看球运球，这样运球你就学会了，但是运球是篮球的灵魂 摸球摸的多了之后你球感就会越好 你慢慢会发现的 会觉得运球越来越轻松。然后就是投篮了，这个说是没办法说清楚的，你就去看视频学习 找一个NBA里你喜欢的投篮姿势学习。还要学习抢篮板球 这也是重点 在实战训练效果最好 记住抢篮板球要卡位在做这些训练的时候还要加强身体素质，就是叫你把身体练得结实，能抗的住别人撞其他一些只有在实战里训练了，比如跑位 防守 协防 补防 配合 进攻意识 防守意识 传球意识 接球意识 挡拆 等等一些 都只能在实战中训练了 多和别人一起打3v3 4v4 自然而然就会学会了还有你说的阴影 你要学打篮球就不要怕被笑 就不要怕吃苦不要怕困难 谁都是这么过来的 没有那个打篮球打得好的没被笑过 没被骂过 男人要抗住着一切！！最后在告诉你一点 其实看别人打篮球也是一种学习方法 看完之后 把你认为有用的动作记住 下去练习 在去实战中运用并改进 就是这样希望能帮到你，祝你好运！！望你能成为高手
首先就要从最基本的也是最重要的练起，就是运球 开始就一直手拍 拍熟练了之后尝试跑动中运球 然后就是胯下运球 背后运球 左右手互换这运 等运熟练了就可以学习一些过人的技巧，所谓的熟练就是可以不看球运球，这样运球你就学会了，但是运球是篮球的灵魂 摸球摸的多了之后你球感就会越好 你慢慢会发现的 会觉得运球越来越轻松。
然后就是投篮了，这个说是没办法说清楚的，你就去看视频学习 找一个NBA里你喜欢的投篮姿势学习。
还要学习抢篮板球 这也是重点 在实战训练效果最好 记住抢篮板球要卡位
在做这些训练的时候还要加强身体素质，就是叫你把身体练得结实，能抗的住别人撞
其他一些只有在实战里训练了，比如跑位 防守 协防 补防 配合 进攻意识 防守意识 传球意识 接球意识 挡拆 等等一些 都只能在实战中训练了 多和别人一起打3v3 4v4 自然而然就会学会了
还有你说的阴影 你要学打篮球就不要怕被笑 就不要怕吃苦不要怕困难 谁都是这么过来的 没有那个打篮球打得好的没被笑过 没被骂过 男人要抗住着一切！！
最后在告诉你一点 其实看别人打篮球也是一种学习方法 看完之后 把你认为有用的动作记住 下去练习 在去实战中运用并改进 就是这样
希望能帮到你，祝你好运！！
望你能成为高手本回答被提问者采纳
祝兄好运！
后来我每天五点钟起来到家附近的篮球场打一个半小时球 坚持了一年 每天练习基本动作，千万不要觉得乏味 因为每一个技术动作都是由基础动作演变而来的
现在我大一 虽然没有每天早起打球了 但还是会每天抽出时间去打 也进了学校校队 虽然水平还是不是很高 常被人虐 但是我觉得自己每天都在进步
只要你肯努力 坚持下去 就一定会有进步 什么时候都不算晚
零基础的18岁孩子如何学习篮球
零基础学篮球，报名培训班是一个明智选择。但需注意，培训班多以儿童为主，对于年龄较大者，可能已具备一定基础，甚至实力不凡。若无足够时间与精力，或不愿在他人面前展示，培训班则可选择放弃。自我练习，亦是一条有效路径。找到合适的场地，反复操练，逐渐提升技巧与反应速度。观看专业比赛，分析顶尖球...
没有篮球基础,18岁才想学篮球,要怎么办?
不想让人看见就找个没人的地方，首先你这个年纪想打的很好必须要苦练 但不能一直练 要多去打实战 你练得东西次能被你熟悉的运用 和消化。首先就要从最基本的也是最重要的练起，就是运球 开始就一直手拍 拍熟练了之后尝试跑动中运球 然后就是胯下运球 背后运球 左右手互换这运 等运熟练了就可以学...
没有篮球基础,18岁才想学篮球,要怎么办?
看你的个子多高，开始先尝试中锋，慢慢来，中锋的要求不是太多，好上手。熟悉篮球后再尝试其他位置，大学的中锋很难当。还有，我刚开始打球的时候也是这样，但现在的表现欲特别强，呵呵。
18岁开始学打篮球,怎么学好
除了基本技巧，提高篮球技能还需要大量的体能训练。你可以通过跑步、跳跃和力量训练来增强身体素质。体能训练不仅可以提高你的速度和爆发力，还可以增强你的耐力和协调性。此外，保持良好的饮食习惯和充足的休息也是必不可少的。在学习篮球的过程中，加入篮球俱乐部或参加比赛是很有帮助的。通过与他人一起练习...
我18岁 165CM 毫无篮球基础 但我想学习打篮球 应该怎么开始呢?
练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针...
...我想学篮球但是基本功不好。怎么可以提高篮球水平
这个身高体重可以试着打小前，基本功可以从手臂力量和弹跳力入手，接着是步伐和带球的能力，没事多看看篮球比赛，觉得不错的动作可以试着模仿，也可以试着去玩一下NBA2k类的游戏，增强整体运转能力，只要你是真心喜欢这项运动，你会打出自己的风格。当然，如果有一个身高体重和你差不多，打的位置也差...
18岁不会打篮球.怎么办?>
不会打篮球的话，你只能通过不断练习来，提高球技了，平时可以多看下篮球视频，让脑子里对篮球动作有个比较直观的认识。想长高的话，一是要有充足的营养摄入，二是要有充足的睡眠，平时多参加体育锻炼，经常练习弹跳有助于长高。暂时就想到这么多了，你才18还有比较大的增长空间，不必太过苦恼，要知道...
大家好,我想问下,我18岁了,想上体校学篮球,还有前途吗.
1. 前途：选择上体育学校学习篮球，对于18岁的你来说，并不晚。虽然年龄可能不是决定因素，但选择一个正确的方向是非常关键的。即使未来无法进入职业联赛，我仍然强烈建议你抓住机会去体验篮球带来的乐趣和挑战。2. 职业梦想：并非所有打篮球的人都必须成为职业球员或在奥运会上为国家争光。如果你有这种...
我18岁了才接触篮球。请问还能把篮球练好吗。
1. 即使在18岁才开始接触篮球，你仍然有可能将其练得很好。2. 要想在篮球上取得进步，你需要付出持久的努力，并且寻找合适的教练或训练伙伴。
大家好,我想问下,我18岁了,想上体校学篮球,还有前途吗.
你要是当个爱好 或者实在上不了高中也是不错的选择 毕竟体校也是中专呢 要是能上高中还是上高中吧 你现在要是还没经历过专业的篮球训练,即使你上体校了以后也会很平庸只能当个体育老师,如果你的文化课中等水平你学篮球还可以 这样你以后当老师还是挺有发展的 但前提是你的篮球也要不错 ...
