晚上很想睡.但又睡不着。 感觉头晕晕的.胸口很闷。你这个现象治好了吗？朋友

Answer 1

晚上很想睡，但又睡不着，早上感觉头晕、胸闷。这种现象属于“睡眠障碍”。即睡眠不安定，不安稳。睡眠障碍症状，也能睡，就是睡的不好。多表现为入睡难、多梦、早醒等症状。
形成这种症状的原因很多，但主要的是身体虚弱、生活规律性差、心理状况复杂。要改善这种状况并不太困难，建议你：
首先，调整生活行为习惯，尽量形成定时起居、定时饮食、定量饮食良好习惯。
其次，适量运动，运动能很好的调整生理功能和心理功能，对改善你目前的症状有很好的效果。
第三，放松心情，只要安心了，身体自然也就会安定了。

Answer 2

天热的原因吧？洗个热水澡，吹吹空调。关掉空调，打开窗户，睡觉。

Answer 3

建议你去医院检查一下身体。

Answer 4

现在天热 ，建议使用换风好点的空调 晚上室内不要放花花草草 白天多注意通风。另外生活压力 ，饮食不规律，缺少运动也会造成你所说的症状 ，所以要调理调理了