女子防身术踢蛋教程
1、一腿支撑，一腿提膝，膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。踢击男性阴囊的部位可以是脚背或脚尖，也可以是小腿前部。应该强调的是，您必须和对方保持一定距离，必要时可后退一步，而且一定要在对方没有防备的前提下进行攻击，以免被对方避开。2、直蹬(脚踹)。当女性与男性双方面对面站立且有一定...
初中女生一般学什么防身术?
学学跆拳道吧，这个不仅可以防身，还可以提升自身的身体素质，其他的还是要自我预防，晚上尽量不要太晚回家，平时不要太多的和陌生人接触！
初中女防身技巧,好的追分。。
擒贼先擒王，先把带头的打倒先，要狠，这样後面的人就不敢上了，但不要取人性命。如果会散打或擒拿的话可以赤手空拳打，具体打击部位有鼻、脸颊（重击）、眼（不提倡）、喉（会死人）、下体（男人的致命点）。如果手无缚鸡之力，那就使用防狼喷雾剂或者电击棒之类的，但动作要快。建议结伴而行，...
初中女生在校怎么保护自己女生在校怎么保护自己?
注意与陌生人接触：不要随意和陌生人接触或者进入陌生人的车辆，避免遭受不必要的骚扰或危险。学会说“不”：学会在必要的时候拒绝别人的请求或者邀请，让自己避免陷入尴尬或者危险的局面。学会自卫技能：如果可能的话，可以学习一些基本的自卫技能，例如防身术或者口头辩护，以保护自己的安全和尊严。注意身边...
女孩子保护自己的方法
3、出门最好呼朋唤友。出门的时候最好能够叫上自己的朋友，如果没有朋友那么也要跟自己的亲人或者是朋友招呼一声，让他们知道你去干什么要去什么地方。4、健身和练习防身术。女性比较的弱势就是因为打不过别人，所以这个时候去健身让自己变的强壮一些，以及学习一些使用的防身术能够帮助女性抵御很多不必要...
女生防身练什么好?
女生可以学习一些简单的擒拿格斗术，不要太复杂，简单实用的，能一招制敌的动作，平时要多锻炼下身体，最好有点力气，那样被坏人挟持时，能有力量反击。漂亮女生穿衣打扮不要太暴露了，晚上最好不要一人单独外出。
女生防身武术学什么好?
一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的 散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方可以让你快速摆脱被缠抱的局面。如果被扑倒，那柔术基本功可以让你快速...
初中女生学习什么防身术,例如跆拳道、散打等等。尽量详细一点!
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么...
适合12岁女生的防身术
学截拳吧（我以前也在学，但最近忙于学业停了下来），要么就是散打。戴薄一点的帆布手套，在光滑的地面上做俯卧撑，每次练完后再涂护肤霜，可以将出拳速度和力度都提高而不影响你的双手的美观。
我是一个初中的女孩子 想学一些防身术 学什么好 现在在武汉武昌_百度知 ...
防身术吗 最好的 不是练习武术 ，，而是练习脑子， 因为功夫上身不是一两天的事，你说的咏春什么的，你要是没有什么基础的话就不要练习了， 武术 尤其是内家拳不是 没有人指点就能盲目练习的，要不然会伤身子，我是练习内家拳的，呵呵 今年前我在关山 呆了两个多月，要是当时你碰到我的...
