一到冬天，我的手和胳膊上遇冷就起小疙瘩

Question

一到冬天，我的手和胳膊上遇冷就起小疙瘩，很痒，过1小时左右自己就没了，请问这是什么原因？能治疗吗？谢谢

Answer 1

　　荨麻疹(俗称风疙瘩)是春季多发病。其发病率非常高，有人曾做过统计，全球约1/5人患过荨麻疹。难怪有人把它称为“皮肤科第一病”。
　　荨麻疹的皮疹即风团(风疙瘩)，为大小不等、形状不同、高起皮面的暂时性水肿性斑疹，伴有剧烈搔痒。患者常因此而搔抓不止，白天影响工作和学习，夜间影响睡眠。风团出现一般可持续数小时至十多小时，而后自行消退；较严重者可伴有腹痛、腹泻或胸闷、哮喘发作。
　　绝大部分荨麻疹可在1—3周左右痊愈。若反复数月不愈则称为慢性荨麻疹，有的在搔抓、划碰后皮肤局部出现索条状风团，称皮肤划痕症；有的在遇冷风冷水时发病，称寒冷性荨麻疹。
　　和其它疾病一样，患了荨麻疹之后，首先应寻找病因，一般来讲急性荨麻疹的病因为机体对外源性过敏物质(过敏源)的一种急性过敏反应，所以病因较易寻找。常见的有：食入异种蛋白如鱼、虾、肉类；食用植物类食品如桃、腰果等；吸入过敏源如春季的花粉、霉菌孢子、粉尘等；使用过某些过敏性药物如青霉素、磺胺等；体内有急性感染病灶等。找到病因后，便可以有针对性地治疗，从根本上控制荨麻疹。慢性荨麻疹的病因则较复杂和难以寻找，患者往往有一定的家族遗传因素(过敏体质)和慢性病灶。在诊治中，可根据患者情况，如发作频度、发作时间、伴发症状等，选用合适的药物或药物组合。慢性荨麻疹患者也可通过摸索及体验，找到最适合自己的药物和预防方法，比如，少吃高热量、高蛋白的食品，清洁居室，远离花粉等过敏源，预防过敏发生。

　　女儿的荨麻疹年年都复发，特别一到春季，被冷风一激，身上、四肢甚至脸上，会迅速冒出状如五角硬币大小的红疙瘩，有时单个，有时是连成一片，一旦忍不住用手挠了，又会迅速扩大。去医院开些药吃或是外擦，虽然暂时能止住，但再次被冷风一激时，又会复发。后来回老家时，得到邻居一位老太太的指点，方法极其简单且疗效奇佳：留下淘米的第一遍水（大约1000毫升左右），加三大匙盐，置于铁锅中烧沸，烧沸后不要急于倒出，再继续置火上沸腾一刻钟，取出待其温度适合皮肤时，用来沐浴擦洗全身。女儿照此吩咐用过两天后，就彻底止住了荨麻疹。这么多年过去，从来没再复发过。后来，我不知何故头皮长了一些硬硬的小疙瘩，痒得难耐之下也用此法来试洗头发，一天一次，连洗了三天，也居然不痒了，头上的小疙瘩竟也慢慢消失了。

　　北京中医院皮肤科副主任医师陈勇：荨麻疹民间称为“风疙瘩”，中医认为是由于皮肤腠理不固密，外受风邪而导致的。

　　作者采用淘米水加食盐外擦治好了荨麻疹和头皮痒，可能起到了一定的止痒作用。由于荨麻疹属于容易反复发作又可以自愈的常见皮肤病，单纯靠这种方法就彻底治愈荨麻疹，恐怕偶然性很大。淘米水里含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头道淘米水中含有钾且呈弱酸性，而食盐入药，则有清火、凉血、解毒的功效。用淘米水和食盐煮开后外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，对调整和保持皮肤表面正常的酸碱度、抑制病原微生物的生长、防治皮肤瘙痒应有一定益处。但从中医治疗讲究“既要驱除风邪，又要‘固表’关闭皮肤的门户，防止风邪侵袭”的原理来说，荨麻疹患者应尽量避免受风，特别是剧烈运动等导致大汗淋漓或热水洗浴后，毛孔开泄时最容易受风。因此，在使用淘米水进行全身擦浴时，更应注意防止“受风”复发。
　　参考资料：http://www.69123.com/Article/72/71218.htm

Answer 2

引发荨麻疹的原因：

1、吸入性过敏原。花粉、灰尘、动物皮屑、真菌孢子、挥发性化学品和其他经空气传播的过敏原等都可能引起荨麻疹。

2、遗传因素。某些型荨麻疹与遗传有关，如家族性冷性荨麻疹。

3、药物致敏。

4、饮食不当引发的食物过敏。鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和蛋白食品，蛋白质食物在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹。

患上荨麻疹应该如何治疗呢？

荨麻疹发病原理——荨麻疹属皮肤和黏膜的超敏反应。过敏原进入人体后刺激血液产生IgE抗体，这种抗体在血液中的浓度大量增多后可以引起免疫细胞如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等机体防御免疫功能的强烈反抗，故而释放出组织胺、白三烯等过敏炎性介质导致了人体变态反应的发生。组胺是非常强烈的炎性介质，它会导致皮肤血管扩张，血管渗透性增加，使血管的内容渗透到皮下组织，引起皮肤的肿块，同时产生皮肤的瘙痒，所以IgE抗体过高导致肥大细胞被激活释放组胺是荨麻疹最主要的发病机制。

对于荨麻疹患者来说，想必经过的治疗也是不计其数的，中医、西医、民间偏方等等，但都无法解决血清中不断产生的IgE抗体，IgE抗体的长期存在是荨麻疹久治不愈的根源所在。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，荨麻疹的治疗应当以控制IgE，调节免疫球蛋白的平衡为主。目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，补充欣、敏、康抗过敏益生菌可以降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡。另一面，欣、敏、康抗过敏益生菌能够调节TH1\TH2免疫细胞平衡，改变过敏体质，纠正错误的免疫应答，预防过敏的发生并降低荨麻疹的复发，连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低改善过敏体质。

知道了如何治疗，日常护理也很重要：

1、找出过敏原。建议去医院做过敏原测试，虽然过敏原有成百上千种，有时不一定能测出来是什么，但是也能排除一些不相干的因素。建议患者养成记录饮食及发病的环境、时间、程度的习惯，找出可能的过敏原。

2、适当多吃提高免疫力的食物。如一些柳橙、菠萝。这是因为柳橙中的维生素C与菠萝中的维生素C和类胡萝卜素可保护身体免受自由基的侵害，起到调节免疫力的作用，降低荨麻疹发生的几率。

3、注意饮食禁忌。在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免如虾、蟹、海鲜等食物。