我是男生1.74米身高，110斤体重！很瘦！眼睛都凹进去了！以前小时候没这样！怎么才能胖起来？？
我是男生1.74米身高，110斤体重！很瘦！眼睛都凹进去了！以前小时候没这样！怎么才能胖起来？？自己吸收可能也不太好！怎么调理怎么饮食才能快点胖起来？？我米饭挺能吃的一顿3碗左右！希望给个详细的最好是有中医方面指导的！还有日常饮食习惯和方法！好的话追加分！要相信！科学！
我已经28了 工作了都还青春期呢？我平时吃晚饭就坐在电脑前！以前经常熬夜！
我现在已经到96斤啦。很开心。虽然只有几斤。但是对于瘦子来说。几斤也是非常不容易的。
如果你有时间的话，可以按照我这样的。 我晚上是11点睡觉。早上7点半起来。吃早餐，基本以绿豆稀饭为主。 9点多的时候喝一碗排骨或猪心汤。12点的时候吃午饭。和平时差不多。蔬菜1碗，肉汤或者海鲜汤。还有一个小菜。到下午三点的时候，吃一碗粉干。 6点吃晚饭。和午餐基本一样。 9点半-10点吃夜宵。 休息一会就睡觉了。这样我才胖起来一点点。很辛苦。
可能跟别人减肥是一样的道理。祝你增肥成功。追问
你说的还是有些科学根据的！加下好友聊聊可否
追答嗯。怎么加。- -
其实只要身体健康。 瘦点又没什么。 年龄再大点，自己都要发福！
这太不科学了，即使胖起来也一身病的
我为什么这么瘦?
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提...
我的身高是1.74体重在多少算是瘦
算标准体重的方法如下体重千克数除以体高米的平方所得数在18.5--23.9为正常,低于18.5为偏瘦,高于23.9为胖.你的体高为1.74米,因此你的体重最低应为1.74的平方乘以18.5得56公斤,若低于这个数,则偏瘦.其实瘦一点不要紧,关键是健康!
我身高1.74米,体重50公斤,征兵体检时偏瘦吗?合格体重应该是多少?
我好象记得军校招生的体检要求,标准体重是:身高厘米-110=体重公斤数,因此你的标准体重是174-110,即64公斤。允许轻10%，允许超重14%。所以你有些偏轻。当然了以上标准仅供参考。
身高174体重130胖吗?
个人觉得应该是不胖的，并不能单纯的去看数字。一般人都会觉得纯看数字的话，130斤的体重对于女生好像比较胖，但是匹配上你的身高那还真的说不上。我没记错的话，女生174身高不超过大概148斤就是正常体重，算是比较健康的身材了。打个比方，我有个同学身高163，体重是115，听起来感觉是微胖，但是如...
男生1.72米标准体重是多少合适
76千克，小于84.24千克，注意正常饮食规律，少吃零食；中度肥胖：男生172cm中度肥胖范围：大于84.24公斤，小于97.2公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；重度肥胖：男生172cm重度肥胖范围：大于97.2kg，必须要节制饮食，加强活动！相关：172cm标准三围 、男生172cm标准体重、女生172cm标准体重 ...
如何快速减掉30斤?
后面的时间就是禁口,适当运动,两个月我的体重就减了下来,回复了标准体型,以前裤子衣服都需要重新买了! 减肥这个东西,真的是老生常谈的话题啊啊啊啊啊!这个世界真的大部分人还是以貌取人啊啊啊! 我告诉你我2017年从131减到110且没有反弹的方法。但首先你们不能不坚持,讲真,再简单的方法你想一蹴而就,那真...
身高152厘米113斤女生是不是很胖了
例如：一个女人的身高为1.60米，她的性感美体体重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤 男女美体身体质量指数（BMI）之间的关系：22.8=19.2×1.09×1.09 三、东方专家美体观点 女仔身高160CM,体重50KG 男仔身高175CM,体重70KG 公式:160-105=55KG(医学标准) 公式:175-100=75KG(医学...
174女生 105 106斤 看起来胖吗?
虽说“女不过百”，但考虑中国女性平均身高1.65米，如果身高达1.74米的女生超百几斤也算正常吧。严格说，1.74米的女生才105斤，属于偏瘦型。至于看起来有点胖，可能是面部较胖或者是骨架纤细而显得肉多这两个原因引起的。从身高和体重比来说，1.74米女生体重110斤以内都属于偏瘦。
小女今年17岁,身高1米65,体重72公斤,不知道这算不算胖?
女性标准体重计算公式：（身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 按照公式计算，你的标准体重应为57公斤，你72公斤超过标准体重20%以上，属于肥胖 ...
我男生23岁 身高172CM 体重67KG 这样的身材标准吗? 我的目标是 体重70...
军招的标准要求是不超过标准体重的15%，不低于10%，而标准体重在军招的定义是身高（CM）-110=标准体重（kg）.这样算来，你的标准体重在65kg左右，比你的目标还标准。呵呵，很健康！
