怎么样可以变矮一点？
我是初2的，女生，我已经1米66了啊，而且好象还要长！！我才不想当五大三粗的女生！还有我觉得我的头跟我的身体不太相配啊，头大了一些。顺便问以下谁知道怎么可以让头变小一点？
（后面那个问题不知道就算了，呵呵~）
象宋慧乔，蔡依林和金泰熙都只有1米5几呢！我喜欢娇小一点的女生。而且我从小就长得很快，而且很瘦！漂亮的衣服一买第二年就穿不得了，到时候嫁不出去了的！
怎么让自己变矮一点
1. 尝试每天进行负重训练，可以选择背负重物，如参考高三走读同学搭配的书包重量。2. 科学研究表明，心理暗示对肌肉的影响相当于实际运动效果的一半。因此，可以通过心理暗示让自己感觉变矮。3. 每天对自己说：“我要变矮，我要变矮。”这样可以潜移默化地影响心态。4. 虽然这种方法没有科学依据，但相...
如何让身高变矮?
如何使身高变矮一点？穿着打扮是一个可以在视觉上让人显得更矮的方法。同时，要避免总是想着自己的身高，给自己心理暗示：我的身高刚刚好。要接受自己的身高，不要总是和自己过不去。有什么办法能让身高变矮?如果你是男性，想要变矮通常是不符合社会期望的，因为男子汉大丈夫通常是要顶天立地的。如果...
怎么使自己变矮?如何从190cm降到175cm
1. 在日常生活中，可以尝试走路时弯腰放松，这样可以在视觉上显得矮一些。2. 理论上，如果骨骼生长尚未停止，女性在18岁以下可以通过拉筋的方法抑制身高增长。可以尝试使用一条带子，在躺在床上时勒住双脚（确保双腿伸直），然后用手抓住带子两端尽力向上提拉。每天坚持半小时，可能有助于抑制腿部的伸长。...
怎么样可以变矮。
1. 在日常生活中，可以通过走路时稍微弯腰的方式来放松身体，达到视觉上减矮的效果。2. 虽然拉伸腿部有助于增高，但我们可以尝试相反的方法。如果你还没有停止生长，尤其是女性在18岁以下，可以使用一条带子。在床上躺下后，用带子紧紧勒住双脚，保持腿部伸直。然后用手抓住带子两端，尽力向上拉。每天坚...
18岁女孩想变矮变矮怎么办?
3. 购买一条紧身一点的钩脚裤，这样可以起到一定的抑制增高作用。穿在衣服里面，外面不会看出来。4. 多喝可乐，每天一瓶可能有助于身体的矮化效果。5. 避免穿高跟鞋。不要听信那些说高个子穿高跟鞋有气质的说法，因为本身个子高再加上高跟鞋，会显得很奇怪。6. 千万不要做压腿或拉筋的运动，这些...
怎么才能让个子高的人变矮呢?
回答：能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则...
怎样才能变矮一点呀
1. 寻找比你个子高的人，并经常与他们搭伴。你可以尝试用手臂搭在他们的肩上，让他们帮你压低身高。我就是这样做的，我的一个好朋友以前比我高，现在我们的身高差不多。虽然不知道这种方法是否有效，但尝试一下也无妨。
让自己变矮的12种方法?
1．熬夜可以变矮 2．喝醋可以让身体不要长 3．喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米 4．不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉。5．穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮。6．买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。7．腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不...
怎么才可以让自己变矮?我很高很瘦
1.你可以多吃一些肉类等一些脂肪中等的食物,让自己变胖一点,(紧急:千万不要吃太多,一天大约半斤肉左右就可以了,否则会有麻烦的).等你看到自己变矮了一点就可以 2.去骨科医院,把腿骨挫掉几工分就OK了,你就可以发现自己变矮了一点了.3.去医院买“豹胎易筋丸”.你要按说明书上写的要求吃药,不然减...
我是男人,身高一米87,我觉得自己太高了,怎么能变矮一点?
负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术！！让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也可以去学武术！！让你矮的方法！你可以去做负重锻炼！比如举重，举哑铃！负重锻炼可以让你变矮很多！5公分是没有问题的！也...
