腰椎生理曲度变直怎么恢复

如题所述

如果仅为单纯的腰椎生理曲度变直,而没有腰部疼痛等其他临床症状,不需要特殊处理。但平时需要改变不良的生活习惯,要避免久坐、久站,不要睡过软的床,尽量减少弯腰负重活动。但如果存在腰椎生理曲度变直,并且伴有腰部酸胀疼痛的症状,就需要积极的进行治疗。以止痛治疗为主,以放松腰部紧张僵硬的肌肉,达到恢复正常生理曲度的目的。可以通过局部的热敷、理疗、贴膏药等治疗方法,缓解腰部疼痛症状。还可以做腰椎牵引,放松腰部紧张僵硬的肌肉。必要时可以口服非甾体抗炎药物,例如可以口服美洛昔康胶囊、布洛芬缓释片等,也可以有效的缓解腰部疼痛症状,从而达到恢复腰椎生理曲度的目的。
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腰椎曲度变直如何矫正
如果是生理性的曲度变直,通过观察处理,不做矫正。如果有病因引起的疼痛、变直,对因治疗多数能得到矫正。比如腰椎间盘突出严重的情况下可以导致腰椎曲度变直,可以出现反弓,需要做手术摘除突出的椎间盘。如果是强直性脊柱炎导致的腰椎曲度变直,如果对生活有很大的影响才考虑做手术。如果是骶髂关节炎导...

腰椎生理曲度变直怎么治疗
对于没有临床症状的腰椎生理曲度变直患者,一般无需治疗。对于症状较轻的患者,一般采取保守治疗措施,具体包括严格的卧床休息,可以进行双下肢的牵引,牵引重量一般为自身体重的1\/7-1\/10,局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物,红花油或正骨水等。如果疼痛严重,可以口服非甾体消炎药物如布洛芬、扶他林...

教你几个缓解腰椎变直的方法
腰椎生理曲度变直一般没有办法恢复,通常可以采取按摩或者是牵引等方法治疗,能够缓解病情以及预防病情进一步的加重,还要适当的做一些锻炼以及纠正不良的姿势。1、按摩:按摩通常能够加快腰部的血液循环,而且也能够缓解腰部肌肉紧张,可以改善腰椎生理曲线变直所引起的腰部疼痛,按摩的时候通常需要注意掌握正确的...

生理曲度变直怎么治疗
生理曲度变直,通常可以采用以下几种方法处理:1、纠正不良姿势:如长时间伏案工作或坐位工作,均可以导致生理曲度变直,通过纠正不良姿势,并适当进行活动,能够使生理曲度变直的情况得到改善。2、牵引治疗:对颈腰椎进行持续牵引治疗,能够拉伸颈腰椎,促进颈腰椎的生理曲度恢复,从而改善临床症状,一般需要...

腰椎曲度变直如何训练
1、坐得时候要坐正坐直,挺胸抬头。另外少做弯腰的动作,多往后方弯,可以头往后仰,练腰往后仰的姿势。还可以通过趴在床上,头往上翘,脚也往上翘的两头翘的姿势,来锻炼腰背肌的力量,恢复腰椎的曲线。2、在白天需要开车或者坐的时候,在腰的后方垫腰垫、腰托,帮助恢复腰椎的曲线。有些腰椎曲...

腰椎生理曲度变直的纠正方法
第一、注意休息:减少坐位的工作时间,休息需要维持2-3个月,才能使腰椎生理曲度逐渐恢复。第二、功能训练:加强腰背部肌肉的力量训练和腹肌训练,可以从腰椎前方和后方同时加固腰椎稳定性,同时改善腰椎紧张,缓解腰椎生理曲度变直,每天锻炼时间不少于一小时。第三、腰椎持续牵引治疗:连续牵引2-4周,可使...

腰椎生理曲度稍变直怎么办
腰椎生理曲度稍变直的解决办法:1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。2、去医院抽血检查。3、注意休息,不要过于负重及剧烈活动。4、睡觉时平卧硬板床,保持腰部正常生理曲度。5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。

腰锥生理曲线变直怎么办
多数的病人在发生腰椎生理曲度变直后,会产生腰部的病变,比如容易患有腰椎间盘突出症,病人出现腰部的疼痛、弯腰困难、下肢皮肤感觉减退等情况,要给予对症治疗,需要病人减少活动,硬板床平卧。在腰部可以给予持续性牵引,同时配合传统的推拿手法,进行推拿、按摩,还可以辅助配合针刺、艾灸,或者采用局部的...

腰椎生理曲度变直如何治疗?
腰椎生理曲度变直是常见腰痛原因之一,可能与不当保养、疲劳、久坐久站或外伤有关。针对此情况,非甾体抗炎药和理疗是常用的治疗方法。结合外用药物、按摩等辅助治疗,能有效缓解症状。重要的是避免可能诱发腰痛的因素。建议定期进行腰背肌肉锻炼,增强肌肉力量,改善腰椎稳定性。保持正确的坐姿、站姿,避免...

腰椎生理曲度变直怎么办
腰椎生理曲度变直 腰椎生理曲度变直,一般考虑是腰部疾病的一种。这种情况建议到医院就诊,腰部核磁共振检查,可根据检查结果给予相应的治疗。可针灸、理疗、按摩治疗,同时也可以腰部牵引。在治疗的同时,也可适量的活动,腰部增加腰背肌的力量,同时要避免久坐、久站,避免提重物。如果以上方法没有得到改善...

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