1、继续将患肢抬高：利用重力作用使肿胀迅速得到改善。
2、局部热敷治疗或使用远红外线理疗仪进行加热：加速脚踝关节的血液循环，使肿胀逐渐消退。
3、加强康复训练：主动收缩小腿肌肉、屈伸踝关节，利用肌肉泵的作用使肿胀症状迅速得到改善。
4、配合药物治疗：如口服虎力散胶囊、草乌甲素片等消除肿胀、缓解疼痛。
一般经过以上几种方法处理，脚踝关节的肿胀症状会逐渐消退，病人如果在崴脚一个月后仍然有脚踝关节肿胀，应尽快处理，避免形成局部的炎症，影响脚踝关节负重行走的功能。
脚踝肿了如何消肿
1、如果是全身原因，如心脏功能下降或者营养状态不良引起的脚踝肿胀，针对发病的原因进行治疗，就可以起到很好的消肿作用；2、如果是外伤引起的，比如崴脚，此时就要采用物理或者化学的方法来促进消肿，比如抬高肢体、冰敷、加压等方法。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏，有利于血液的回流。同时采用冰或者...
脚崴了脚踝肿了应该怎么治疗
2. 其次，应正确运用热敷和冷敷。这两种敷料方法是物理治疗手段，效果却截然不同。血液在热量的作用下会活跃，在寒冷的环境中则会凝固。因此，在血管破裂仍在出血时应使用冷敷以控制伤势，出血停止后则可转为热敷以消散周围的瘀血。3. 在伤后肿胀和疼痛加剧时，应避免支撑体重站立或行走，最好将受伤肢...
脚踝崴了肿了怎么办
一旦出现崴脚，处理方法大致包括以下几个方面：首先应该停止任何活动，包括试着站立、负重，可以把脚抬高。局部可以采取冷敷或者外喷云南白药气雾剂，身边有绷带或者弹力绷带，可以将脚踝缠成“8”字状，起临时固定作用。48小时以后改为热敷，并且同时口服云南白药胶囊。然后由他人搀扶去就近医院，最好拍摄一...
脚崴了脚踝肿了怎么消肿
在临床上病人脚崴了出现脚踝肿，说明在病人崴脚后已经伤及脚踝部位的肌肉软组织，想要快速消肿需要病人及时就诊，医生采取正确治疗。正确的治疗方法是可以采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息停止活动，而且还要抬高脚踝部位。在脚踝肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，或者采用传统中医骨科洗药进行局部熏洗...
脚崴了肿了怎么办
1、停止运动 打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。2、判断伤势 脚踝扭伤后，要先进行伤势的检查判断，如果脚踝扭伤后还能站立甚至勉强走路，说明...
脚崴到了脚踝肿怎么办
脚崴到了脚踝肿怎么办?1、如果是崴到脚的情况下，脚就会立刻的肿起来，疼的会让你汗珠都留下来，这时候建议去医院拍一下片子，看一下有没有伤到骨头。伤到骨头的话一定听从医生的话进行治疗。2、轻微的扭伤只会疼一会就完事了，所以也就不要太当一回事。但是崴到的这只脚暂时不要活动，可以坐着...
崴脚一个月了为什么脚踝处还一直肿 ?是怎么回事?应该怎么办?
回答：崴脚后会造成韧带的损伤,韧带损伤会造成粘连,粘连形成后,肿胀很难消除。常常一个月甚至几个月都不消肿。这种情况可以用较重的手法按摩,同时用热水热敷来促进消肿,如果有疼痛,也可以考虑做做针灸治疗,还有可以做做理疗。
脚踝崴了一个月了还肿怎么消除
脚踝崴了一个月之后还肿，出现这种情况：1、首先应当去医院进行拍片检查，看看脚踝位置有没有骨折的情况。如果有移位就要进行手术，把陈旧的骨折断端硬化面进行切除，再进行手术内固定措施治疗。如果没有移位，可以进行石膏外固定，这样能够促进骨折的愈合。如果不进行固定以及手术，就会导致骨折断端恢复不佳...
脚踝崴了,韧带拉伤1个多月了有点肿怎么办
拍片骨头没事的话，可能是脚踝处的跟腱拉伤或者是纤维组织破损引起的肌肉拉伤现象，所以会出现水肿，疼痛现象。不过也有可能是软骨损伤，也不容易愈合的。建议你最好每天外用云南白药喷剂来治疗，然后服用消炎药来治疗，最好对脚部多做按摩，一般骨头没事的话，很快就会康复的。
脚崴了一个月脚踝还肿怎么办
脚崴了一个月脚踝仍然有肿胀，可以通过以下几种方法处理：1、继续将患肢抬高：利用重力作用使肿胀迅速得到改善。2、局部热敷治疗或使用远红外线理疗仪进行加热：加速脚踝关节的血液循环，使肿胀逐渐消退。3、加强康复训练：主动收缩小腿肌肉、屈伸踝关节，利用肌肉泵的作用使肿胀症状迅速得到改善。4、配合...
