南少林五祖拳手法介绍

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南少林五祖拳手法介绍
南少林五祖拳的手法主要分为进攻类手法、防守类手法、连消带打类手法和组合手法。这些手法在实战中具有重要的应用价值，下面将对这些手法进行详细介绍。
一、进攻类手法
1. 撞拳：类似于长拳的冲拳，握拳从肋际直线性击出，力集于拳面。
2. 鞭拳：握拳，位于肩上或肩前，拳心朝前，拳锋朝后；拳挥出作圆弧凯扰升性或弧线性攻击。
3. 点拳：微屈臂，以凤眼拳从腰际或肋际挥出，在身体侧向作由下至上的弧线性攻击。
4. 双撞拳：双手同时冲拳，两手握拳，从肋际直线性击出，力点在拳锋。
5. 双竖拳：也称“弹拳”，双手体前屈臂，双拳置于胸前，右拳上左拳下，拳锋朝前并上下对齐，朝体前中线使劲弹出。
6. 插掌：以掌指尖作直线性攻击，虎口朝上，力点位于指尖。
7. 切掌：己之掌位于肋边，指尖朝前掌心朝上，向前稍内侧地方作直线行攻击。
8. 摇掌：己之仰掌位于肋际残腰际击出，朝前方作由下而上的弧线性攻击。
9. 清横打掌：己仰掌位于同向肩上，身体朝动作掌方向微侧，挥掌、直臂做横向发劲的侧面攻击。
10. 挡掌：己仰掌位于肋际，朝前击出作直线性攻击，触敌时掌根猛朝前上旋。
11. 劈切掌：右掌立于右肩上，掌心朝内指尖朝天，朝前劈出，做圆弧状正面攻击。
12. 啄指：一手屈臂于胸前，食、中指伸直朝前，其余三指屈，手猛击出，作直线性攻击。
13. 打节：在己体侧屈肘，猛向发动方向转身，以肘由下至上，由外侧至内侧做横向攻击。
二、防守类手法
1. 掀拳：屈臂握拳以肩为轴发劲，前臂由下至上作弧线型成斜线型防守。
2. 摃拳：屈臂握拳，拳位于肩上或肩前，拳心朝上，拳眼朝向身体内侧，前臂向体前斜下方由上至下防守。
3. 盖拳：屈臂握拳，拳眼朝上，前臂由自己体前中线处作往下往外再往上的弧线型防守。
4. 擒掌：屈臂于胸前，掌虎口稍开，掌指伸直，前臂由胸前击出，往身体中线前，往上再往体侧做弧线型防守。
5. 开掌：屈臂握拳横于胸前，肘部朝向体侧甩前臂由体内侧至外侧作稍朝下的斜线性防守动作。
6. 挑掌：屈臂，前臂由胸前出发由下至上由内至侧作弧线或斜线型防守。
7. 挑肩掌：身体侧转，脸部朝前，叠大小臂于肋际，往肩前高度上作平面圆弧防守动作。
8. 背马削掌：我身体前移时，近敌的手屈臂朝后下方甩击做斜线型防守动作。
9. 钗掌：屈前臂握拳横于胸前，肘部朝向体侧，拳化俯掌沿己另一臂朝前下方做直臂推击动作。
10. 蹄掌：手屈臂握拳于肋际或腰际，拳化掌迅即往下直臂弹击。
11. 双离掌：双掌于胸腹前俯掌，稍前交叉即分别往右肩上方外侧与左膝外侧同时做向上与向下两个弧线型防守动作。
12. 龙天爪掌：双掌于腹前俯掌稍交叉后分别往右肩上与左胯旁同时做防守动作。
三、连消带打类手法
1. 摽插：屈臂仰拳于肋际，拳化俯掌走下弧线往前下方直臂猛插。
2. 啄指：前击时手走弧线（由中往外侧），便可先化解对方攻击手，继而速往前啄攻敌眼。
3. 吞吐掌：双掌屈臂于胸腹前，对方右手攻击我身体中上盘时，我稍右转身，右手往上往右侧画弧触击敌手。
4. 扣摇掌：对方左手攻击我身体中下盘时，我握拳屈臂横于右肋际或胸腹前，往下往左猛击对方左手桡骨外侧。
5. 双批掌：对方以右手攻我身体中上盘，我之双掌由体前中处挑掌至右肩前外侧，身体随双挑掌稍右转。
6. 点笔拳：对方一手攻击我身体中上盘时，我左手握拳屈臂横于胸前，往前上提后猛压击敌手。
7. 挲鞭：对方左手攻击我身体上盘时，我左掌于我脸前将敌手往左拨击或抓住敌手，右手于右肩上做鞭拳猛砸击对方脸部。
8. 抱盘梭：对方以右手攻击我中上盘时，我以右掌于右胸前擒压住对方右手手腕，猛往下压。
四、手法组合动作
1. 闪左右挑拳左右二切拳
2. 右掼拳接右掀拳左切掌
3. 右上步右打肘接右铁锤沉拳
4. 左擒掌右上步抢橹手
5. 左啄指左盖掌接左挲掌右鞭拳
6. 双臂掌虾蛄弹掌肘反抱牌
7. 背马左削掌反左转身右鞭拳
8. 左挲右鞭拳上右足梭头档上右足右点拳
9. 右扣左摇掌接退右足请横打掌接闪左父子相随拳
10. 上右足右打节(肘)反右开掌接左切掌
11. 闪右左开掌接左擒掌右撞拳
12. 闪右左开掌接左擒掌右撞拳
这些手法在南少林五祖拳中具有重要的实战意义，习练者应熟练掌握并灵活运用。