为什么人的内心都是脆弱的？

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生活中有许多内心细腻、敏感的人，他们可能因为一句不经意的话语而感到受伤，或者看到别人表情不佳就认为是在针对自己；又或者他人在私下交谈时，他们总会联想到自己。为何许多人心理如此敏感脆弱？
1. 抗压能力较弱
内心敏感脆弱的人往往抗压能力不强。即便是生活中的小事，他们也可能将其无限放大，觉得难以跨越。面对来自父母、领导和社会的压力，他们常感无法承受，甚至选择轻生。这种行为使得人们往往不敢与他们交往，害怕不经意间伤害到他们，也担心自己受到伤害，毕竟连自己都可以伤害的人可能做出任何事情。
2. 缺乏沟通
这些敏感脆弱的人大多数时候都在自己的脑海中进行“头脑风暴”，却很少主动与他人沟通。即使心中有疑问，他们也会选择自己胡乱猜测。实际上，只要主动与人沟通，很多事情都可以轻松解决。但对于他们来说，与人沟通是一项艰巨的任务，长期如此，大家都会感到疲倦和不耐烦。
3. 个人主义强
由于个人主义过强，这些脆弱敏感的人往往以自我为中心。一旦别人没有达到他们的期望，他们就会情绪波动很大，并任由情绪主导行为。当他们开始胡思乱想时，会变得异常焦虑和没有安全感。
4. 钻牛角尖
敏感脆弱的人特别喜欢钻牛角尖，即使是一句话、一件事，也可能让他们陷入死胡同，不断揣摩别人的想法，最后认为一切都是别人的错。尽管他们并非故意如此，但就是无法控制自己不去钻牛角尖。这也是为什么内心脆弱的人朋友较少的原因之一，很多人都无法忍受身边有一个总是挑剔的朋友。
5. 原生家庭影响
每个人性格的初步形成都与原生家庭有很大关系。如果在儿童时期缺乏父母的关爱，就会导致孩子缺乏安全感，整日胡思乱想，成年后可能就会形成脆弱敏感的心理。