与社会脱节且本身就是不爱说话的性格，我该咋办？

Answer 1

搞清楚源头。从你说法来看，很大概率你是因为害怕失败，害怕自己不受欢迎或者别的什么理由导致的被动性格。搞明白自己害怕什么，为什么害怕，直面自己的恐惧，才能一步一步想清楚该做什么、能做什么。单纯的鼓励最多当时有点打鸡血的感觉，很难真正帮到你。

Answer 2

如果你觉得自己与社会脱节，并且是一个不爱说话的人，可以考虑以下几点：
1. 利用社交媒体：如果面对面的社交让你感到不适，那么可以选择通过社交媒体与他人进行交流，这样可以减轻一些面对面交流的压力。
2. 参加志愿活动：参加一些志愿活动可以帮助你结识同样热爱某一方面的人们，并在活动中分享你的想法和经验。
3. 学习沟通技巧：学习一些沟通技巧可以帮助你更好地表达自己、与他人建立联系和增加自信心。
4. 工作职场：如果你的工作需要与人交流，可以逐渐练习与同事、客户、上级等进行交流，通过不断的实践提高自己的交际能力。
5. 寻求帮助：如果你仍然感到不自在，可以找一些专业人士或者咨询师帮助你找到合适的解决方法和策略。
最重要的是，不要让自己被负面情绪和想法所支配，逐渐尝试出门走走、参与一些活动、扩大人际圈子，自信心和包容心也会随之提升。

Answer 3

我个人认为，之所以你是这样的性格，还是和你的成长经历，家庭教育有着一定的关系，说明你是一个性格比较内向的人，但是我个人认为也没有必要勉强自己做出改变，只要是自己能够适应和接受这种生活状态，那么也可以继续的保持下去，并不一定性格外向就是一件好事。