请中医高人帮我诊断下药！

Question

首先描述下自身的情况。男，29岁，175M，78KG。以前读书的时候好运动，后来工作后就很少了。因为平时工作关系，烟酒比较多，压力也大，而且年轻时好玩，生活也不是很有规律，但是到这两年基本很少在外面疯了，因为我觉得这两年来自己的身体很有问题，但是看了我们当地很知名的中医看过没用，到医院看西医，什么仪器都用过都说没什么问题，我知道像我这种问题只有用中医来调理的。我有肠胃炎，很慢性咽炎和鼻炎。我的症状是有时感觉身体内很热，经常口干舌燥，喝很多水也渴，精神很差，就是经常萎靡不振的感觉，有时会突然对任何事情都没兴趣的感觉；注意力集中不了，看什么东西想什么问题都是这样，恍惚的很，所以工作效率很差；心情经常很烦躁、浮躁，安心不下来，老是心神不宁得；易激动，易怒；经常感觉很疲倦，经常觉得头晕；肾部有时会觉得隐隐作痛，但不是很明显；手脚爱出汗，很多；哎，反正觉得一身都是病，请高人帮我断诊下药，帮我把身体调理好了才能好好生活好好工作啊，不胜感激！！

Answer 1

你的身体经过很多检查都没问题，说明你是处亚健康的状态，第一个，肠胃不好，脾胃是后天之本，肾阴虚，心虚，所以你会五心烦热，浮躁等症状。第一个，你要从生活习惯调节，平时多加强运动，要早睡早起。经常口干舌燥要多喝清润的东西。可以用黑桑葚泡水喝或者煲煮喝，可以治肾虚，治肝阳上亢，平时可用百合，沙参煲汤喝。经常疲倦建议每天早上吃一至两个核桃，有很好的效果。身体调节是一个长期的过程，一定要坚持的。最主要的还是靠平时的饮食，运动和自己的心态的。希望对你有帮助哦。

Answer 2

就保健与治病来说，你自己的因素占七成，医生只占三成；
就用医用药来说，内药应占七成，外药只占三成；
就保健与治病来说，保健应占七成，治疗只占三成；
就日常生活保健来说，食疗应占七成，药疗只占三成。
就心理治疗和用药治疗来说，心理治疗应占七成，用药治疗只占三成。

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

Answer 3

你这是气阴两虚，以阴虚为主，而且阴虚生内热了，特别有咽炎和鼻炎，你这个问题找个好点的中医能解决问题的，不过要慢慢来，平时间不要饮酒和过食辛辣刺激食品，具体的方药要经过把脉和问清情况才能进行，不可以随便开个方子就抓药来吃，那样便是害你了，打听下你们的有名气的中医，去看看，相信你的身体会好起来的，祝你健康！

Answer 4

从种种迹象看你象是少运动的餐后高血糖，可以去检查一下。检查空腹血糖是没有用的。
如是，就按高血糖保养调理。
如不是就按气血亏虚，以气虚为主调理，平时多吃菊花茶。
酒能耗气，疲劳伤气，故气虚，气虚导致血虚，气血亏虚无以生神，肝失所养，肝因酒疲；因此精神差，烦躁不宁，易怒，头晕，易汗等等，如你所诉一致。
方选石菖蒲人参养荣汤加减调理。

Answer 5

人体阴阳如同天地，变化万千，《黄帝内经》：“知阴者知阳，知阳者知阴”你的问题不是多复杂，阴虚、阳虚都有，脾胃，肝肾也都有问题，但不是多大的问题，吃几剂中药就好了。处方用药，需要了解你的整体的情况，症状复杂，用药也会很微妙。所以每一味药都不是乱用的。如需帮助点击〔hi〕