您好！您经常觉得“郁郁寡欢，做什么都提不起兴趣，其他做什么都觉得累”，这种状态是从什么时候开始的呢，持续有多长时间了？有没有尝试过自我调节一下，采用了哪些方法，效果如何呢？如果您自己努力调节过了，还是不起作用，建议您可以做一下自我心理测评，客观了解一下自己的状况。根据您陈述的表现症状，可以做一下SDS，网上可以搜索到量表及结果解释。做完测试后，根据结果，有必要的话可以寻求专业心理咨询的帮助。我们的心理和身体一样，有时候可能也会生病，这是很正常的现象。而对于普通人，心理出现了问题，可能更不容易被觉察和重视。当出现一些症状的时候，并对我们的生活已经造成的比较大的影响，那就需要引起重视了，如果自己调节不好，就需要积极寻求外界的帮助。希望您可以尽早走出这样的状态，祝好！
当一个人郁郁寡欢,做什么事都提不起兴趣,该怎么办?
1、通过转移注意力分担内心不适。看些平时最喜欢看的书，用心地融入到故事里，让每一分每一秒都感觉到那些存在。2、不管做什么事情，都需要时间和过程，调整好心里都是需要自己分离事情的严重性，把复杂的东西想明了，简单的事情认认真真踏实地做好，在原则的基础上，通过美美的睡上一觉，相信明天的太...
郁郁寡欢,对任何事都提不起兴趣,也不想跟人交流怎么办?
第一，让自己忙碌起来，当你内心完全没有间歇去顾及情绪了，就能够做到不郁郁寡欢。第二，越不想与他人相处就越得出去参加社交活动，你需要与内心的负面做抵抗，才能够做到扭转局面。
我经常郁郁寡欢,对任何事都提不起兴趣,只觉得躺着是最舒服的,其他的做...
做完测试后，根据结果，有必要的话可以寻求专业心理咨询的帮助。我们的心理和身体一样，有时候可能也会生病，这是很正常的现象。而对于普通人，心理出现了问题，可能更不容易被觉察和重视。当出现一些症状的时候，并对我们的生活已经造成的比较大的影响，那就需要引起重视了，如果自己调节不好，就需要积极...
我经常郁郁寡欢,对任何事都提不起兴趣,其他的做什么都累,该如何改变呢...
保持惯性可以训练身体的记忆力和专注力。这样，每天我们都有固定要做的事情，都有全心投入的事情，就不会郁郁寡欢，什么也不想做了。3、看书，但不是看手机。个人觉得看手机特别累。信息量太多。养成阅读的习惯对我来说，受益匪浅。它让我从鸡零狗碎的生活中，找到一片安逸的所在，也逐渐明确了生活...
感觉自己抑郁寡欢,对什么事情都提不起来兴趣怎么办?
那段时间我每天都在刷段子,每天刷皮皮虾,虽然经常刷到笑不起来的段子,但总有那么几个段子和神评会让你笑的鼻涕泡都能冒出来。真的。(这不是广告,事实是真的这样过来的。) 朋友,如果你不开心,很难过,一定要找个事情做,刷段子也好,听歌或者去看场电影也好,千万不要一个人窝在家里,那样会更难过。 最好的办...
长期心情不好,是不是会什么都不感兴趣,对什么都没有动力。
是会这样的，这是一种抑郁情绪的表现。人心其实很脆弱，当遇到生活中的种种磨难时，很容易陷入无望的境地，于是整日郁郁寡欢，对什么都不感兴趣，让这样的情绪天天围绕着自己，无疑对身心健康非常不利。其实，生活中的不如意总会存在，很多时候我们根本无力改变，既然这样，还不如对这些不如意视而不见，...
感觉自己对什么都不感兴趣,怎么回事?
我觉得对于什么事情都不感兴趣，只能说明那个时间段里，你的内心情绪是特别的低落的，低落到你对身边的一切都漠不关心。在相当长的一段时间里，你只知道沉浸在你自己的世界里，像置身孤岛的蓝鲸，孤独而遗世独立。如果你对周围什么事情都提不起来兴趣，那么恭喜你，你陷入了你情绪中的一个低谷，你在这...
整天郁郁寡欢,对什么事都提不起精神,感觉很累怎么办?
患者一般表现为心理症状，也可能出现躯体症状，心理症状主要表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，做事情时提不起精神。也可能出现睡眠障碍，主要表现为睡眠时做梦较多，或者睡眠时容易醒、睡眠不深，可能会影响患者的睡眠质量，也可以出现头晕、头痛、头胀等各种不适。主要是抗抑郁治疗，临床上常用的药物有...
对什么事都提不起兴趣是什么病
对什么事都提不起兴趣通常见于抑郁及其相关疾病，临床上抑郁及其相关疾病主要表现为闷闷不乐、郁郁寡欢、情绪提不起来，对什么事情都缺乏兴趣、乐趣，而且大脑反应相对比较慢。有时候会出现动力不足、自我评价比较低的情况。针对上述情况，临床上根据严重程度进行不同的治疗。对于轻度抑郁，临床上主要采用心理...
每天郁郁寡欢,情绪低落,总想哭,不想吃饭,只想躲在被窝里,对什么都不...
感觉你一定遇到什么不开心的事了。千万不要有这样的消极的想法，俗话说“好死不如赖活着”。就是天天哭也不能减轻压力。希望你能坚强地面对现实。再说了时间是治疗伤口的最好良药。无论发生多大的事，时间都会淡化那些负面情绪。相信一切都会好起来的。
