我的腿左腓骨远端骨折了 都2个月了医生还让我等 在X片子上 说 断端对位,对线良好,断端模糊见少许骨痂形成

Question

我的腿左腓骨远端骨折了 都2个月了医生还让我等
在X片子上 说 断端对位,对线良好,断端模糊见少许骨痂形成
我就抽过烟 烟对愈合不好吗?还有有人说不能吃 牛肉还有人说不能吃鸡蛋 还有高蛋白和高钙 这样的话是对吗?我就抽过烟和甩倒过 医生说让我在呆一个月这样的程度的话能好吗?
对了我3天前开始不抽烟了还剩了21天了 可是有的时候有点疼的感觉就是用针次的那样的感觉 能好吗?吃什么愈合的快?注意什么?能给我详细的回答 谢谢

Answer 1

腓骨功能不大，但不包括最下端的10cm，这是关系到踝关节稳定的10cm，而你的骨折就在此处，不能大意。
一般这里的骨折愈合需要4-6周，根据年龄和体质的胃差异各有长短。
4周后可以去复查，要是你是年轻人就差不多了。
骨折愈合后恢复方案如下：
有条件最好找个好中医，开个熏洗的方子，每天熏洗2次为最好，（找不到好方子可以用红花、田七煮水熏洗热敷；加用当归、丹参、红枣、骨碎补煮粥服用）至少每晚熏洗一次，哪怕就是热水也行，坚持半小时，对恢复有利，还有按摩，只要是能够促进局部血液循环的方法都可以去做，多锻炼有好处，以踝关节上挑和下蹬以及旋转为主，贵在坚持，但是记住千万不要再次扭伤或者摔伤！到夏末应该基本痊愈。
早日康复！

Answer 2

腓骨远端骨折只要未损伤踝关节结构的话，可以考虑保守治疗。一般没有什么大的问题，就是有点影响美观，但是也没什么大碍。
再者你骨折时间过长，此时骨折以开始愈合所以手术与否意义不大，手术反而会破坏已经生长的骨痂。如果对位力线良好的话就这样养着就行了，不要剧烈的活动，注意保护患肢。
饮食方面没有什么注意的，只要你的胃没有问题的话，没有必要忌口。但是要适量。
个人意见 仅供参考

Answer 3

头三月内最好不要吃什么高营养的补钙的食物,因吃了不易消化,此期内以静养为主; 三月后方可补钙,和下地适当锻炼功能,促进骨钙沉积生长.