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4.对ä¸èæ±å¹³å¸¸å¿.
(è½å¤ä¹ å°ä»ä¹ç¨åº¦å°±å¤ä¹ å°ä»ä¹ç¨åº¦,æå¤ä¹ 好äºç,该æ¿çå,ä¸åä¸ä¸¢,å°±æ¯èå©.è³äºå®å¨ä¸ä¼ç,大å¯ä¸å¿
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5.è¿åå¹´è¦å¤åçè.å¿å¿,è¿ä¸ªæ¯å°ç§æ¹.
åµåµ,No pains, no gains.
åè¦ä¹å°±è¿åå¹´äº,æ¼ä¸æ.ä½ä¸å®è¦æ³¨æ身ä½å¥åº·,ä¸è¦å¿æµ®æ°èºçå¦å«äººç¬å¤åä»ä¹ç,
身ä½æ¯é©å½çæ¬é±:)
好äº,ç¥å¦ä¹ 天天up.ç´å°top~~
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