我是不是有什么心理疾病啊

Question

小时候看鬼片看多了 就特别怕鬼 不敢自己上厕所 觉得哪都有鬼
长大了 老看法制节目刑事案件什么的 现在特怕一个人 更害怕黑天 就觉得社会特不安全 哪都是杀人犯似的 自己想象力还特丰富 举个最简单的例子 我回家坐电梯就会想 电梯底下会不会有个死尸 到家了会注意会不会有人跟着我 到家了还会想 会不会家里有个抢劫犯准备杀我 自己在家 如果客厅或者浴室有动静 我就特别害怕 然后想象的就更多了 特别是晚上 我妈叫我别多想 但是我就是控制不住自己
平常生活中 就特害怕上台讲话 或者在没准备的情况下 回答问题 我是不是有什么病啊..

Answer 1

您好，我叫王丹，是中华心理学网的一名网络心理咨询志愿者。现在就您所提出的问题做出如下解答，希望能帮助到您。
针对于您说的这种情况。从心理学上而言，您应该属于比较容易受暗示的心理类型。这种类型的特点是比较容易受到外界环境的影响，从而在内心中暗示自己会有此现象的发生，进而产生恐惧心理。现在对您提出如下几点建议
1.尽量少看恐怖、刑侦等暗示性较强的节目，尤其是恐怖片。
2.再有类似情况产生时，您可以在心里给予自己积极方面的暗示，告诉自己，这个世界是太平的，什么都没有，也什么都不会发生。必要时可以选择大声的唱歌来逐渐消除自己的恐惧感。
3.任何人在没有思想准备的情况下，被猛然间提问。都会产生惊讶的感觉。您要逐渐提升自己的应变能力，达到处事不惊的程度。
4.进行积极方面的心理暗示，提升自己的自信心。消除自己的胆怯心理，在与别人交流时尽量正眼看人（看着对方的眼睛）。并从在小团体中公开发言开始训练，逐步锻炼自己的胆量，以达到敢于在众人面前演讲的程度。
您的这种情况只属于容易受到暗示的心理和由于缺乏自信所造成的应变能力不强，并伴随一定的胆怯心理。不是什么心理疾病，请您不必过分担心。
最后祝您早日摆脱困扰!

Answer 2

心理恐惧症，你的身体受了寒凉，肾阳虚。找个中医大夫给你开副中药，每天晚上休息前用热水泡脚20分钟后，上床按揉两脚的二脚趾各100下。

Answer 3

我和你一样，也是乱想一些可怕的事情，这的却是心理疾病，应该看一看心理医生，或者暑假时去玩一玩，让自己放松一下，不是很严重的，不用担心。

Answer 4

如果硬要用病名来概括的话就是“被害妄想症”了，另外有点“强迫症”。害怕当众讲话不是病，只是你应该是比较内敛而且喜欢事先做好准备，这是性格使然，如果你的工作不是要求你经常上台说话的话也没什么大碍，如果很需要的话可以适当锻炼下，慢慢会好些，但不强求，你要用最舒适的状态生活，这个最重要。
首先要说的是世上的人没有谁是完全健康的，都有这样或者那样的毛病，尤其是心理，但是只要这样的毛病不影响正常生活就不算大毛病。为了减少被害妄想的症状，你首先要停止看鬼片恐怖片或者法制节目，你的被害妄想是任何一个正常人长期受这些节目熏陶都会产生的心理反应，一旦你离开这样的敏感源头，慢慢地变回淡忘这些事情，多看些阳光积极的片子。另外，当你情不自禁开始想那些恐怖镜头的时候就做做自己爱做的事情分散下注意力，会好起来的。

Answer 5

准确的说，应该是成长年龄段应有的心里成长过程。再有这种情况时、应学着不断暗示自己，自己告诉自己这些都是虚幻的，没有这事 ……
同时应避免再看使你感觉恐怖的栏目，电影。
可买一些辟邪，避灾类的挂件，象一些玉石类，狼牙等，可起到一种心理上的安慰

Answer 6

还有就是你可能是让某个东西吓到了。我也有让吓到的时候，晚上睡觉都不敢关灯，不关灯都害怕。不过后来来了一只小黑猫，是它帮了我。让我走出了这样的困境。你也应该找找看，也许一个东西能把你的这个心结就解了。