试着放松心情，多跟人交流交流，放开心扉拥抱生活，乐观开朗的面对人生，一定会好起来的。解铃还须系铃人，具体问题或许还得自己一点点的放开。
我经常做噩梦,尤其比较紧张的日子,并且每次被吓醒的噩梦就那么两三个...
可能你比较胆小，或者心里有什么心结没有解开。有压力做噩梦正常，但经常做就不太正常了，可能遇到的问题比较麻烦，也可能是有什么事埋在心底堵的慌，或者有过去不开心的经历，让你的潜意识里对周围不太满意。试着放松心情，多跟人交流交流，放开心扉拥抱生活，乐观开朗的面对人生，一定会好起来的。解铃...
我经常做恶梦.恐怖.惊吓的梦是什么原因?
从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐...
每次睡觉都做几乎相同的噩梦是怎么回事?
要注意的是，经常做相同的噩梦可能与某些疾病有关：如梦见被坏人追赶、从悬崖跌下等险状而想喊又喊不出的，要当心隐伏的心脏病变；梦见呼吸困难的，要当心肺或呼吸道有毛病；梦见自己吃臭鱼烂虾等腐败食物的，或许是胃肠道疾病的征兆——因为这些梦都可能与身体内部的刺激有关。
为什么我要经常做噩梦?半夜被自己的梦吓醒
这情况有可能是睡觉姿势不好；人身体有病造成大脑缺氧或供血不足造成的。因此减少噩梦的方法可以有：减少不良刺激；注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好，纠正趴着的不良习惯；预防生理疾病。除了心理那就有可能是生理上的这种问题
我为什么老做噩梦?比如最近五年来频繁的被鬼梦吓醒,这阵子又经常梦到...
因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。1、梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你...
为什么最近老做噩梦?总是半夜被吓醒,好像有接近一个月了,不同的梦...
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧...
经常做噩梦怎么回事。小时候被吓过。从小到大都是这样、每次都被吓...
1. 你小时候受到的惊吓可能形成了心理阴影，这可能是你经常做噩梦的原因。要走出这个阴影，可能需要专业的心理咨询帮助。2. 尽管白天你和朋友们快乐地相处，但夜晚独自一人时，潜意识中的恐惧可能会浮现出来，导致梦境和白天的心情形成鲜明对比。醒来时感到无力可能是因为梦境消耗了你的精力。3. 要克服...
我小时候害怕做噩梦,因为每次都在噩梦中被吓醒?
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，正所谓"日有所思，夜有所梦"。绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与...
为什么晚上睡觉经常做无限循环的噩梦?
有一段时间我也是这样，天天噩梦不断。其实也不都是噩梦，不过全是剧情很紧张的梦，醒来也依然记得很清楚。那感觉真难受啊，睡觉根本就不是休息，而是另一种的脑力压榨，简直比工作的时候还累，疲倦无限累加，搞得我要崩溃。有人说是压力太大，我当时不觉得，后来想了想，感觉和压力有关，但并不绝对...
我为什么老是做噩梦哪?我现在都不敢睡觉了!!!
尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑...
