我是大学实习生,刚刚出来,在一个没有朋友,一个很孤单的环境上班,没有社交,导致我对工作失去信息。怎么办?而且我是对面谈客户就好点,就是不能电话,我听不懂客户说的话,很难听清楚,当有一些客户的时候,我心里就会乱,不知道该怎么去跟进,求解???