第1个回答 2019-01-27
不知道你多大年龄?如果是七十多岁了这也正常,如果是四五十岁,这就不太正常了,可能是最近比较心累,需要放松心态,多想一些开心的事情,有空给自己放个假,出去走走到自己想去看的地方来自给说走就走的旅行!心态好了就不会觉得自己老了!
第2个回答 2019-01-27
人人都会变老,没什么值得惶恐的。40岁,算不上老,因为在40岁的这个年龄段,面对着上有老人,下有小孩的多重压力之下。一个人要调整好自己的心态,每天都开心,这样人会显得比较年轻,而且要注意运动。心态好了,给人一种乐观积极的面貌,这样不容易出老,还有就是健康,一个人健康最重要,拥有健康的身体,才能去打拼事业,注意加强锻炼,健康就是资本,如果健康了、心态也好了,还会觉得自己老了吗?
第3个回答 2019-01-27
1、首先不要有惶恐心理。人老化是自然规律,是谁也不能阻挡的,是正常的人生体验,每个人都会有这样的感觉,看看身边,还有不我们老的人,我们就放平心去生活努力就可以了。
2、想办法让自己老的慢一些。慢一些的办法主要是身体和心情两个方面,一是锻炼好身体,让身体有活力,二是心情要调节好,保持有一个年轻的心。通过自己的努力,力争让自己更年轻。
3、要抓紧时间多做事情。知道时光短暂,人生也很短暂,就要想办法在有限的人生里,多做事情,比如多些文章,多出成果,否则,到真正的老的时候,就会发现自己真的一无所有了。
4、勇敢的去闯。感觉自己老了,说明上进心不足了,没有一股想要干事的热情了,也没有很高的目标了,这时候就会在意自己的身体和外表了,如果,你还在努力中,就不会感到老,就会有使不完的力量,所以一一定要有个目标持续努力。
5、积极的面对老化。也许随着年龄增长,我们确实老了,但是也要积极的面对,千万不要一下子变的消极,觉得干什么也没有意义,老了就什么也没有了,重要的是我们要积极的生活好每一天!
第4个回答 2019-01-27
1、首先不要有惶恐心理。人老化是自然规律,是谁也不能阻挡的,是正常的人生体验,每个人都会有这样的感觉,看看身边,还有不我们老的人,我们就放平心去生活努力就可以了。
2、想办法让自己老的慢一些。慢一些的办法主要是身体和心情两个方面,一是锻炼好身体,让身体有活力,二是心情要调节好,保持有一个年轻的心。通过自己的努力,力争让自己更年轻。
3、要抓紧时间多做事情。知道时光短暂,人生也很短暂,就要想办法在有限的人生里,多做事情,比如多些文章,多出成果,否则,到真正的老的时候,就会发现自己真的一无所有了。
4、勇敢的去闯。感觉自己老了,说明上进心不足了,没有一股想要干事的热情了,也没有很高的目标了,这时候就会在意自己的身体和外表了,如果,你还在努力中,就不会感到老,就会有使不完的力量,所以一一定要有个目标持续努力。
5、积极的面对老化。也许随着年龄增长,我们确实老了,但是也要积极的面对,千万不要一下子变的消极,觉得干什么也没有意义,老了就什么也没有了,重要的是我们要积极的生活好每一天!