一些话 一些做法根本就不是出自内心的,可为什么一到生气的时候说的话 做的事那么伤人呢?

如题所述

人生气时思想总是很偏激,一味的钻牛角尖,说出来的话连自己也不敢相信,对自己的行为更是不敢想象,所以既然知道自己的这一特点就要努力克制自己,调节自己的情绪,尽力让自己保持冷静,在和别人交谈或者先离开自己想开后再解释。
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第1个回答  2019-10-18
生气不等于伤心,伤心才是发自内心的,所以人在生气的时候说的话做的事大多都不是发自内心的,等在生气的时候真的说出了发自内心的话时就说明你已经伤心了……我觉的明白这点很重要,更重要的是要让对方也能明白这一点~~~
第2个回答  2020-03-28
我也有过这样的时候,我觉得首先要自己有信心可以克制自己的情绪,不要让它那样容易爆发;然后每次觉得自己要克制不住的时候呢,给自己十秒种时间先想一下,冷静一下。自己在心里数着1001,1002,.......1010这样,看看自己可能就不会那样不由心了。再或者找个空房间自己对着一件物品把要发泄的话说出来,回头再想想也不会伤到任何人啦。------我的个人想法
第3个回答  2019-06-22
如果是朋友..那么他们肯定知道你是刀子嘴.豆腐心.他门会原谅你..也会指出你的缺点...
但是.你在说了那些不改说的话之后..冷静了以后,.可以打个电话..发个短信..告诉朋友你内心的真实想法
但是你也要开始培养自己的潜意识..每天睡觉之前..无聊的时候.多提醒自己...
这样的话..你会慢慢改掉的....不要因为自己的毛病而导致朋友的离去

...可为什么一到生气的时候说的话 做的事那么伤人呢?
人生气时思想总是很偏激,一味的钻牛角尖,说出来的话连自己也不敢相信,对自己的行为更是不敢想象,所以既然知道自己的这一特点就要努力克制自己,调节自己的情绪,尽力让自己保持冷静,在和别人交谈或者先离开自己想开后再解释。

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