孩子近视除了配眼镜还有什么办法能够让近视延缓？

Question

宝鸡哪里配镜专业？

Answer 1

很多人往往忽视了眼睛，一旦发现有点近视，马上就去配眼镜，其实除了去配眼镜之外，我们还可以通过饮食来调理，从而达到保护眼睛的目的。

眼睛近视了除了配眼镜，还可以多吃5物用好2个方法，帮助保护眼睛

菠菜

菠菜中的铁元素非常丰富，可以改善缺铁性贫血，经常吃菠菜可以使人面色红润，是很好的养颜佳品。此外，菠菜还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种物质可以舒缓眼疲劳，还能养肝明目。小孩吃了，可以保护视力，老人吃了可降低患视网膜退化的危险，达到保护视力的作用。

红萝卜

红萝卜中的胡萝卜素是十分丰富的，这种胡萝卜素的分子结构相当于两个分子的维生素A，在进入身体以后，能够在肝脏经过酶的作用，将其一半变成人体所需的维生素A，如果长期摄入过多的维生素A，达到养肝明目的作用。

猪肝

猪肝中的维生素A是极其丰富的，而维生素A的重要生理功能之一就是可以维持角膜的正常结构和视网膜的正常功能，对于保护视力也起着很重要的作用。因此，经常适量地吃一些猪肝也可以保护眼睛的。

菊花茶

菊花也含丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，中医也经常会用到菊花来治疗多种眼疾。因此，生活中经常用菊花来泡茶喝，可以使人头脑清醒，还对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩、近视等在一定程度上起到了很好的辅助疗效。

蓝莓

蓝莓富含大量的花青素，可以促使视网膜上的视紫红质再生，可以促进眼部血液循环、改善人眼视觉的敏锐程度、提高视力的作用。因此，经常食用蓝莓能有效地强化眼部微血管的弹性、促进血液循环、维持眼球的正常压力、防止眼球疲劳、改善眼睛疲劳、眼干涩等都有很有好处。

生活中还可以用两个方法来保护眼睛

热水敷眼法

都知道温敷法可以起到促进血管流通，缓解疲劳的作用。如果我们每天晚上临睡前用40摄氏度左右的温热水洗脸，或者把毛巾浸泡在温水中，然后取出来稍微拧干，趁热敷在额头和双眼部位，我们轻闭双眼，热敷2分钟左右，这样做的效果可以使眼部血管流通，使眼肌氧分和营养达到充分的补充。从而达到，缓解眼干眼涩、眼疲劳、保护眼睛的作用。

转动眼球

转动眼球也能达到很好的提高视力、保护眼睛的作用。我们可以坚持每天早、晚转动眼球，我们可以选择坐着，也可以选择站着，首先向左转动眼球3圈，平视前方片刻，再向右转动眼球3圈，平视前方片刻。每天坚持，不要间断，就可以有很好的效果。

Answer 2

除了配眼镜就是孩子平常从自身做起，减少近距离用眼，尽量不要玩手机电脑，多参加户外活动，多吃蔬菜水果少吃油炸食品少吃甜食，保证睡眠时间，现在还有哺光仪可以试试;

追答

西站那边的领军眼镜，就很不错

Answer 3

每天运动2个小时，特别是乒乓球羽毛球这些必须眼睛增加灵活性的调节能力强的运动。。。另外一个是晚上睡觉佩戴角膜塑形镜，白天可以不用眼镜了，它是目前减少近视度数的好方法，，，请你自己了解清楚吧，毕竟这个东西价钱高使用者少，要专门机构才能做，到孩子同样有使用要求。。。

Answer 4

还是近视除了配眼镜还有。要看书写字的姿势正确。保持一定距离少用眼。少看电脑电视手机。多向远处看一看。

Answer 5

肯定是有办法的，但前提是得先戴着合适的眼镜，比如视觉训练，补充营养，户外日照充足等等，多管齐下效果更佳；

追答

我们在西站领军视光配的眼镜，还在用哺光仪