win10任务管理器显示的内存频率和CPU-Z的不一样？我该信哪个

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win10开机内存和cpu占用过高的解决办法：
工具材料
win10系统电脑
方法步骤
①合理设置windows
defender计划扫描。
windows
defender是win8、win10系统内置的杀毒软件，但是默认windows
defender的计划扫描是无法关闭的，当windows
defender进行扫描时，如果再进行其他的工作，那么磁盘占用率很容易就达到了100%。
②关闭家庭组
“家庭组”功能也会导致磁盘占用率增高，所以如果不使用“家庭组”功能，最好关闭它。
③关闭ipv6协议。
win8.1和windows10默认开启了ipv6协议，这同样会增加磁盘占用率，而目前ipv6地址还未普及，所以可以先关闭ipv6协议。
④关闭或优化“索引（windows
search）”功能。
⑤关闭superfetch超级预读服务。
superfetch超级预读服务主要是为企业应用与大型协作软件而设计的，个人用户没有必要开启。
⑥合理设置虚拟内存
虽然设置虚拟内存可以缓解物理内存不足的情况，提高系统性能，但是却会增加硬盘的负担，导致磁盘占用率升高。所以如果使用的物理内存足够大的话，例如4gb、8gb或者以上，那么可以适当降低虚拟内存的大小，但是建议不要低于2048mb，否则可能会出现未知问题。