一星期不重复的菜谱 一星期不重复的菜谱有哪些
中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个 中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五 早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,...
《中餐厅》完结,最全菜单奉上!
《中餐厅》完结,最全菜单奉上!水煮牛肉 食材:干辣椒、葱、豆豆瓣酱、淀粉、花椒、蒜、料酒、醋、生抽、白砂糖、青菜。做法:1、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒与豆瓣酱小火翻炒;2、酱炒香后加水,加醋、酱油、糖、料酒;3、将青菜烫熟捞出备用;4、放入牛肉烫熟,加入水淀粉,使汤汁与肉融合;...
中餐宴会菜单上一般会出现哪些菜呢?
第二道菜:清蒸大闸蟹,口感爽滑,鲜味诱人,满足宾客味蕾。第三道菜:爆炒青笋牛肉,肉质鲜美,芥末辣味将味觉呈现出最佳体验。第四道菜:油焖大虾,虾肉紧实,肉质鲜香,搭配五香豆腐,味道更佳。第五道菜:干锅蘑菇鸡,鸡肉嫩滑,蘑菇松软,加入干辣椒,口感香辣。第六道菜:红烧肉,色泽鲜红,酱香...
求员工餐菜谱周一至周曰?
早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。4、星期四 早餐:水饺(青菜、肉丝);中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。
本人现管理一高中食堂,求中餐菜谱一份,套餐2荤1素。8元一份。一周7天...
黄瓜炒肉 西红柿炒鸡蛋 空心菜 豆角炒瘦肉 茄子炒肉 蒸南瓜 苦瓜炒肉 豆腐煮鱼 清炒红苋菜 芹菜香干炒肉 冬瓜筒子骨汤 炒生菜 肉末纳豆 胡萝卜炒鸡丁 清炒油麦菜 海带排骨汤 扁豆炒肉 清炒空心菜 青椒小鱼干 丝瓜炒肉片 清炒瓜叶
需要一份公司食堂菜谱,每人一天8元不包早餐,大概有140人左右
星期一:中餐:红烧排骨、白切鸡、红烧茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨头汤 晚餐:水煮鱼片、猪心炒蒜苔、干扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝汤 星期二:中餐:鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠、炝炒莲藕、红烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪汤 晚餐:腊肉炒洋葱、青笋炒肉、炝炒莲藕、清炒丝瓜、上汤菠菜、冬瓜骨头...
高考饮食菜谱大全
1、早餐:牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等,再加几片黄瓜片、番茄片。2、中餐:主食:红豆饭(大米、红小豆)+红烧鱼、肉末海带丝、香菇炒油菜+番茄汤。3、晚餐:馒头、绿豆稀饭、肉片炒洋葱、鸡蛋炒黄瓜、红烧滑子菇。早餐:牛奶+煮鸡蛋+馒头、...
营养均衡的一周早中晚的菜谱
营养均衡的一周食谱 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。周二:早餐:热牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米饭、西红柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鲫鱼蒸蛋羹、素什锦。周三:早餐:馄饨、素包子、鸡蛋、凉拌...
一周家庭菜谱(营养配餐)
周一:早餐:牛奶,包子 中餐:排骨花生米,芹菜炒香干 晚餐:紫菜蛋汤,清蒸鲫鱼,尖椒肉丝 周二:早餐:小米粥+蒸饺 中餐:木耳炒肉,鱼头炖豆腐,凉拌黄瓜 晚餐:丝瓜汤,洋葱炒肉,肉末炒豆腐 周三 :早餐:牛奶,面包 中餐:清炒四季豆, 凉拌三丝 晚餐:馒头, 土豆烧牛肉,酱牛肉,香菇炒小白菜...
一星期不重复的菜谱
一星期不重复的菜谱如下周一菜单:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐周二菜单:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青周三菜单:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心周六菜单:白灼虾、牛肉...