1、避免诱发因素：不要长时间伏案工作，要注意适当卧床休息，不要弯腰持重物，减轻自身体重，避免体育活动超出身体负荷，就可以减轻腰部的疼痛；
2、热敷：利用热效应降低炎症因子，减轻疼痛，避免腰椎肌痉挛，恢复腰椎生理曲度；
3、口服药物：可以适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，以及塞来昔布、依托考昔等，根据胃肠道情况以及是否过敏，选择一种药物口服，有助于减轻神经根的水肿，从而减轻腿痛的症状。也可以适当口服营养神经的药物，如甲钴胺、酰胺谷氨等修复神经髓鞘，从而保护神经传导功能，避免出现疼痛和麻木的症状；
4、运动锻炼：每天要注意多主动进行腰背肌肉的功能锻炼，如小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽等锻炼，可以增加腰椎前部和后部核心肌群的力量，更好的保护腰椎稳定性，避免椎间盘向后进一步突出造成骨质增生，能够减轻腰痛和坐骨神经痛。
通过综合治疗，如适当进行按摩理疗、针灸理疗、功能锻炼，就可以使腰椎间盘退变速度变慢，可以避免进一步压迫神经造成腿痛的症状。只有极少数病人由于疼痛比较严重，影响下肢的功能，才需要手术治疗。
腰间盘突出腿疼怎么办?_百度拇指医生
你好，看你情况，这种情况还是腰椎间盘突出压迫神经产生腿疼的。首先要积极治疗腰椎间盘突出，腿疼就会减轻。平时注意避免受累，受凉。避免腰部猛烈活动，配合腰痛宁胶囊及扶他林片，活血止痛，舒筋通络类药物，外用膏药，局部理疗及针灸，慢慢就会缓解的。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
第一：出现头疼的时候，要及时到医院做检查。有很多并发症都是不会被患者自己查出来的，这个时候往往是会引起严重的并发症，患者腿疼都是因为这种并发症而引起的。第二：去医院检查的话，应该做拍片检查。如果确定病情是因为腰间盘突出而引起的并发症，这个时候首先要选择治疗好腰间盘突出这种病才可以有...
患有腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办呢?
1. 休息与物理治疗 当腰间盘突出引起腿疼时，首先应当休息，避免过度活动，尤其是避免弯腰、扭腰等动作，以免加重症状。在此基础上，可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解神经受压带来的疼痛。2. 药物治疗 在医生的建议下，可以使用非处方药如止痛药来缓解腿疼。对于炎症引起的疼痛，可以...
腰间盘压迫神经腿疼怎么治疗
腰间盘突出以后压迫神经，出现腿疼的症状，在急性期一定要卧床休息，制动，睡软硬合适的床，做腰椎适当的持续牵引，可以选择非甾体类的消炎镇痛药物，比如西乐葆等，进行症状的缓解。严重的时候，可能需要使用一些激素或者脱水的药物来冲击治疗，另外，可以使用营养神经的药物和缓解肌肉紧张的药物辅助治疗。...
腰间盘突出,现在腿疼的厉害怎么办
腰椎间盘突出，现在腿疼的比较厉害，突出可能涉及到腰椎间盘突出症的治疗，常见分析如下：1、一般治疗：建议患者尽量多平躺，这样腰椎间盘承受的压力相对较小，不容易有加重的趋势，也比较有希望减轻对神经根的压迫和刺激，其次可以配合理疗，理疗包括按摩，也可以考虑通过牵引这种方式治疗，如果尝试几次以后...
我得了腰间盘突出压迫神经腿疼的很,怎么办
腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，一般采取休息、口服药物、牵引、按摩等措施来缓解症状，若这些保守治疗均效果不佳，则可以考虑手术治疗,如椎间盘镜，椎间孔镜，开放的植骨融合内固定,具体的手术方法。
腰间盘突出腿疼怎么治疗
腰椎间盘突出往往会引起下肢的放射性疼痛，疼痛可能到大腿、小腿，也可能到足踝，但最常见出现腿疼的位置是小腿外侧以及足背、足底。如果是轻度疼痛，建议可以通过卧床，包括贴、抹外用药物和口服药物来缓解症状。如果疼痛比较严重，甚至影响到活动、生活和工作，有可能在口服药的基础上打针甚至输液，甚至...
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
对于初次发生的腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的患者，建议保守治疗。绝对卧床2周，避免坐起、下地，让腰椎间盘有自我弹性回缩的机会和时间。60%-70%的患者，经过2周左右，间盘可能可以回缩，减轻或者解除对神经根的受压，缓解腿疼的症状。个别患者经过2周保守治疗，仍不能缓解对神经根的刺激，可以应用...
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解
腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，一般先采取保守方式进行缓解，如果保守治疗无效，可以通过手术的方式进行治疗。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，由于椎间盘离开了原有的位置，向后侧发生突出，可以刺激到椎体后方的神经。患者主要表现为神经受到压迫而引起腰痛，伴一侧下肢放射性痛、足底麻木、小腿...
腰间盘突出椎管狭窄引起的腿痛怎么治疗
进行营养神经，缓解疼痛的症状。如果短期之内腿疼症状没有任何改善，严重影响到患者正常的工作和生活，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确腰椎间盘突出椎管狭窄的严重程度，可能需要进行腰部的手术治疗，才能彻底缓解腿疼的症状。
