得了白癜风怎么做好饮食护理？

Question

span得了白癜风怎么做好饮食护理？我女儿患有白癜风，一个人在外打工，我怕我女儿营养不够，吃不好，所以我就搬来和女儿一起住了，想给女儿好好补一下营养，但是我不知道吃什么对白癜风患者好？/span span得了白癜风怎么做好饮食护理？/span

Answer 1

一：合理饮食。祖国医学说，“食药同源”，饮食是白癜风护理重要方面。在饮食过程中可以适量吃些对病情有益的食物，少吃对病情不利的食物，如富含维生素C和辛辣刺激的食物要少吃。
二：避免外伤。常见的皮肤外伤如皮肤磨损、烧烫伤、冻伤、手术伤等，可能诱发白癜风出现同形反应，导致白斑扩散。患者平时生活或是工作过程中，要保护好皮肤，避免皮肤外伤。
三：规律作息。熬夜、昼夜颠倒、睡眠不足等不良的作息习惯，很容易使人们精神不振，影响到患者身体机能和免疫系统，这对健康有着很大伤害，会直接加重白癜风病情。所以白癜风患者在生活中要养成良好作息规律，保证充足睡眠时间。
四、适当锻炼。合理的运动可以提升机体免疫，对白癜风治疗和恢复也有辅助作用，建议看看一本书《白癜风治疗学》作者成爱华，希望能帮助到你

Answer 2

注意微量元素的补充
可以多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。黑色的补充也是十分重要的，多吃黑芝麻、黑米、黑等，有益于黑色素的生成。
忌吃含维生素C的食物
由于维生素C会阻碍黑色素的合成速度，而且维生素C还会抑制肠黏膜对铜离子吸收的速度，还能降低人体内血清铜氧化酶的活性，导致变得不健康，从而影响了患者体内的酪氨酸酶活性，所以白癜风患者要远离维生素C的食物。
避免烟酒
烟草中含有许多有毒物质，不仅损害健康，而且阻碍黑素细胞的形成，对疾病的康复有不良影响。白酒是一种刺激性很强的物质，不仅刺激血液和心脏，还刺激皮肤，造成身体的不适，所以，长期吸烟和饮酒不利于白癜风疾病恢复健康。

Answer 3

span你好：白癜风患者平时要注意饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等，水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西红柿、胡萝卜等尽量少吃一些。/span
span得了白癜风后患者不可没有查明病因，确诊病型，病情，就胡乱用药治疗，一旦用药不当白斑很可能扩散，白斑扩散意味着治疗难度增大，治疗费用也会增加。/span

Answer 4

需要忌口，主要包括酒，辣椒，鱼，虾，蟹，牛羊肉，西红柿，桔子，草莓，猕猴桃，甜椒，茶叶，绿豆等等。应该多吃豆制品（如黑豆等）、黑芝麻、花生、核桃、贝壳类（如蛤蜊、牡蛎等）、鱿鱼、乌贼鱼、海参、海带、芹菜、茄子、韭菜、马齿苋等，经常食用对恢复有帮助。

Answer 5

需要忌口，主要包括酒，辣椒，鱼，虾，蟹，牛羊肉，西红柿，桔子，草莓，猕猴桃，甜椒， 茶叶，绿豆等等。 （2）应该多吃豆制品（如黑豆等）、黑芝麻、花生、核桃、贝壳类（如蛤蜊、牡蛎等）、乌贼鱼、 甲鱼、海参、海带、芹菜、茄子、韭菜、马齿苋等，经常食用对恢复有帮助。