大学生如何锻炼与提高自己的人际交往与沟通能力。

Answer 1

任何一项能力的提高，都是依靠理论学习、实践锻炼、自我反思和整合。

理论学习:

可以看孔子、老子等先贤的著作，其中都有很大篇幅都是教我们做人做事。

也可看看心理学的一些著作，一些反映现实生活的电视剧。

实践锻炼:

参加社团活动，参加演讲比赛，参加班干部竞选（班干部需要和同学、老师打交道），积极参加集体活动，做与人交往的兼职工作，做义工、志愿者等等。

反思整合:

每天反思做人做事中，哪些方面还需要改进。

另外，人际交往的核心是怀着善心了解人性，能够以平常心对待人性的光明和阴暗，想着帮他人成长，给他人利益，自己在这个过程中，取得合理回报，但不强求回报。

Answer 2

在社会实践中学习提高呀。有一位我们很崇敬的前辈老人教导我们说；读书是学习使用也是学习而且是更重要的学习。我们只有在社会实践中不断的磨练学习摸索才能提高自己与别人的沟通与社交社交能力的。