本人身材矮小，性格懦弱，非常自卑，总是受别人打骂，欺负，照成现在心神不宁，总是想着过去的事怎么办？

Answer 1

1. 将注意力从过去转移到现在和未来，认识到过去的经历虽然是不可改变的一部分，但不应该定义你的现在和未来。
2. 理解学生时代的欺负行为往往源于对方的无知和不成熟，而你现在已经长大，应该能够从更高的角度看待这些问题。
3. 作为成年人，你应该学会依靠法律和规章制度来保护自己，而不是仅仅忍受。
4. 强调现代社会对校园暴力的法律制裁，以及对暴力行为的谴责和制裁。
5. 建议你与亲朋好友进行更多的交流和心理沟通，以及参与户外活动和运动，以促进身心健康。
6. 如果感到困扰，寻求专业心理咨询帮助，解开心结，提升自我认知和处理问题能力。
7. 通过阅读心理学和励志类的书籍来提升自我修养和心理素质，更好地面对生活中的挑战。