迷路了（分不清东西南北）

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迷途是野外探险中常见的情况。当迷失方向时，保持冷静是至关重要的。首先，要冷静下来，思考自己可能的位置，并确定接下来应该走的方向。在开阔地带、茂密的森林或地形相似的山区，人们可能会无法区分方向，那么如何确定方向呢？下面，我们介绍几种识别方向的方法。
1. 利用太阳确定方向
借助太阳光，竖一根直杆，可以很容易地判断方向。方法是：将一根直杆垂直立于地面，把一块石子放在直杆影子的顶点处。大约10分钟后，将直杆移动到新的位置，并在新的影子顶点处放置另一块石子。然后在两块石子之间划一条直线，这条直线所代表的方向是东西方向，与这条直线垂直的方向是南北方向。直线的南端指向太阳，另一端指向北方。
2. 利用手表和太阳确定方向
地球每24小时自转一次，每小时转15°。因此，手表的时针比太阳快一倍。根据这个原理，早晨6时太阳在东方，物体的影子指向西方。将手表的时针指向太阳，表盘上的“12”指向西方。如果将表盘旋转90°，使表盘上的“3”对向太阳，则“12”仍然指向北方。中午12时太阳在南方，将“12”对向太阳，则“12”仍然指向北方。需要注意的是，使用这种方法时，要考虑地方时差的影响，将北京时间换算成当地时间。
3. 利用植物习性判断方向
在大阴天没有太阳的情况下，可以观察周围的植物习性来判断方向。在靠近树墩、树干或大石块的地方，南面的草生长得更高且更茂盛，秋天时南面的草也更快地枯萎。此外，如果周围有树木，可以根据树皮来判断方向。通常，大树南侧的树皮较光滑，北侧有许多裂纹和不平的疙瘩。对于白桦树，南面的树皮比北面的有弹性，颜色较淡。如果周围有松柏或杉树，可以根据树干上流出的树脂来判断南北方向，因为南面通常流出的树脂更多，结块更大。在秋季，果树朝南的一面枝叶茂盛，果实也更多，成熟时朝南的一面先变色。青苔通常生长在石头的北侧。在冬春季节，积雪融化的程度可以用来判断南北方向，通常先融化的一面朝南。
4. 利用北极星确定方向
在夜间迷路时，利用北极星确定方向非常准确。首先找到人们俗称的北斗星（大熊星座），北斗星总是与北极星保持一定的位置关系。找到北斗星后，沿着其勺边上的两颗星的连线向勺口方向延伸，就会发现一颗较明亮的星，即北极星。北极星指向的方向就是北方。
以上这些方法比较容易掌握，但并非百分之百准确。因此，有时需要同时使用几种方法来判断，这样可以提高准确性。
确定方向后，应该怎么做呢？应该坐下来仔细思考迷途处的周围环境，尽量沿着自己的足迹退回原点。如果已经走了很长时间，而且无法回忆起退回的路径，那么最好登高望远，判断合适的行进方向。通常，应该朝地势低的方向走，这样更容易遇到水源。如果遇到河流，顺河而行是最安全的，因为道路和居民点常常建在河岸边。在山地，应该沿着平缓的山脊走，这样可以观察周围环境，并有可能走到居民点或道路上。在沙漠或林海中行走时，由于景致单一，不易找到定向的方位物，而且由于人的左腿迈步比右腿稍大，所以在行进中很容易不知不觉地转向右方，从而走成直径为3-5千米的圆圈。为避免走弯路，可以利用远处的目标或天空中的云彩确定方向，或者不断在身后留下石块或插上树枝，走一段路就回头看看是否有走偏，确保标志在一条线上，这样就不会走弯路了。
在沙漠中，一旦迷路，应该沿着有马、驴、骆驼粪便的道路走。如果实在没有路可走，可以沿着骆驼的足迹行走，因为骆驼对水源有一种特殊的敏感，依此常能找到水源，遇上人群。
在森林中行走也容易迷失方向。进入森林前，应该先研究当地的旅行图，注意找一些可以作为指向的地形或地物，如河流、山脉、湖泊等。一旦迷失方向，可以走到这些指向物附近，再判断方向。在森林中迷路，又找不到指向物时，常见的做法是在所在位置做标记，因为你既然能走到这里，也一定能走出去。找一个容易观察的树干，用刀斧刮掉树干周围的皮作为标记。如果找不到进入森林的出发点，就返回到迷路处再换一个方向重新试行，最后一定能走出去。
需要注意的是，一般人迷路后总是找一些林中小径走。林中人行小径的路面一般较其他地方坚硬踏实，而野兽出没的路径也坚硬踏实，所以切记不要误入野兽出没的路径。不过，由于野兽多是爬行，所以人走入野兽小径时，上半身常会碰到草藤枝条遮拦，此刻应立即返回人行道路上去。
迷途时如遇到岔路口，会由于道路多而不知所措。通常，应该先推测目的地的方位，然后找离目的地最近的路口走。如果几条道路方向大致相同，一般应该选中间的那条路，这样可左右逢源，即使错了也不会偏差太多。
特别需要注意的是，如果迷路时天色已晚，应立即选址宿营，切不可等到天黑再找住处。若感到十分疲乏，也应立即休息，切不可走到精疲力竭才停止脚步，在冬季尤其应该注意这一点，因为人在冬天过度疲劳和出汗，极容易冻伤和冻死。
迷路后，实在无计可施时还可以求救。夜间，可以在高处燃点1-3堆火；白天，则可以燃烟，燃烟的方法很简单，在火上放青草即可发出白烟，每分钟连续放出6次这种白烟，即为世界通用的救难信号。如在开阔地，像草地、海滩、雪地等，还可以将青草割成“SOS”形，或挖出“SOS”形，踩出“SOS”形。“SOS”形应尽可能大一些，醒目一些。不过，在森林中迷路切不可点火，否则不仅会引起山林大火，而且处于森林中的你也难逃被烧死的厄运。在森林中求救时通常用木棒敲打树干，最好是敲打桦树，敲打桦树时声音宏亮且传播极远。