脚部扭伤需要休息多久

如题所述

一般的脚扭伤3个月左右 回恢复 到原来的功能,休息不用太多的休息一般一星期左右就回消肿,但是想你说的这用情况可能会有脚的小关节错位,虽然自己感觉好象是好了 但是会出现这种情况:就是偶尔脚在某一个体位是你回感觉疼痛 ,
建议你不要在打球
你伤到一次以后韧带肌腱还没有恢复到原来的韧性很容易导致再次的扭伤而往往这次回更加严重!所以建议你拍个 CR 看以下你的脚踝的小关节有没有紊乱!!至于淤血可以吃一些活血化淤的药物 做以下热敷
一般用三七片就好 外用红花油按摩淤血很快消退!!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-04-15
脚踝扭伤一个星期都不会消肿的
可以做热敷。
一定要休息不要走路
至少一个月不要走路
韧带的恢复是很慢的
所以
如果在韧带没有修复之前过早活动的话会导致韧带松弛
更不容易恢复好了。
第2个回答  2019-05-12
昨天才扭伤。即使没有伤到骨头,也不会马上就好,疼的时候用点云南白药喷剂,吃点舒筋活血的药物,少活动就行

脚扭伤后多久可以走路
如果脚部扭伤比较严重,发生骨折,时间可能会长一些,大概需要六周到八周的时间,才可能下地的负重活动。

脚扭伤了怎么恢复最快?
每敷十五分钟,休息五分钟,重复1~2个小时,可以有效减少出血、缓解肿胀。受伤后期(24小时后):热敷24小时以后,出血早已停止,这时候热敷可以活血化瘀,消除扭伤出的淤青。脚扭伤崴脚了怎么恢复得快2、使用药物热敷了之后,就可以使用一些治疗扭伤的药物了。药物分为喷雾和涂抹两种类型的,可根据自身情况...

扭伤几天能好
在日常生活中,病人发生扭伤后,具体几天能够痊愈,在临床上没有统一明确的时间。因为要根据扭伤的部位和扭伤程度而决定。如果是儿童发生了脚部扭伤,扭伤程度不重,治疗及时,比如给予局部制动,抬高患肢,外敷活血化瘀的膏药。一般经过治疗后一周左右就可以达到愈合。如果是成人发生了膝关节扭伤,经过正确治...

急性脚扭伤正确的处理
急性脚扭伤如果仅仅是单纯的软组织损伤,可以使用石膏托或支具固定,患肢免负重、抬高患肢、卧床休息,促进静脉回流、减轻肿胀,48小时之内可以采取脚部的局部冷敷,使用冰块裹上毛巾冷敷患处,促进患处的毛细血管收缩,减少局部的出血、减轻肿胀。48小时以后根据具体的情况,可以给予局部的热敷、理疗,可以使用...

脚扭伤一直不好怎么办
脚扭伤在没有骨折的情况下,主要考虑是韧带损伤,需要休息一段时间,最好制动三周,韧带愈合需要三周的时间,所以没有制动,而是一直在活动,会导致扭伤的韧带之间不能够有效的接触,反复的活动行走导致无法愈合,使脚部疼痛持续存在,所以有效的制动是治疗的关键。对于有骨折的情况,需要进行石膏固定、手术...

脚扭伤一般几天能好
脚趾突然疼的厉害,即有疲劳性骨折,此时则可能200天也无法恢复。所以需明确扭伤是什么原因。若为单纯软组织损伤,肌肉韧带损伤,一般2-3周可以恢复;如果存在骨头问题特别是有疲劳性骨折,恐怕2个月、3个月也无法好转。而单纯扭伤,需判断是什么原因,伤及什么部位,才能具体回答多久能好这个问题。

脚踝扭伤了怎么办 康复注意事项
1、扭伤后第1~3周,需限制活动,同时平卧抬高下肢,这样可以促进脚部血液回流,减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定,轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周,甚至更长。2、当局部肿胀消除,疼痛明显减轻时,可以适当进行无负重条件下的关节活动,比如坐在床边或椅子上,患侧脚屈伸旋转,拉伸韧带和...

脚扭伤多久可以走路
在临床上,病人发生脚扭伤,可以诊断为病人的脚部肌肉、软组织发生损伤。病人发生这种损伤后及时就诊,医生及时的给予采取正确治疗。一般嘱咐病人禁止活动,卧床休息,抬高患肢。另外脚部进行中药熏洗,同时还可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。一般在经过正确治疗后,两周左右可以考虑走路。如果病人发生脚...

脚轻微扭伤多久能好
脚轻微扭伤之后,7-10天左右的时间就能恢复,在3-5天左右随着损伤之后水肿逐渐的加重,达到水肿的高峰期,水肿逐渐的消退,疼痛感以及活动不利的症状就能有效缓解,比较轻微的扭伤7-10天左右的时间基本上就能痊愈,但是前提是必须要让脚部充分的放松、休息,避免扭伤之后继续活动,扭伤之后继续活动会导致...

小孩子脚崴了一般几天能好
一般的需要1个月左右就能够明显地缓解,不需要特殊的处理。个别的小孩如果是韧带损伤比较严重或者撕脱骨折,可能需要固定时间要长一些,甚至更严重的情况可能需要一些必要的手术治疗。孩子出现脚部扭伤后,不要再让孩子继续行走,家长应背着孩子立即去医院摄片诊治,由医生诊断病情的轻重程度,需要休息还是手术...

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