第1个回答 2019-12-25
45岁女人月经不正常可能是心理原因造成的,这个阶段的女性生活压力以及工作压力都很大,马上要进入更年期所以情绪上面的改变是很巨大的,情绪波动很大,遇到一些小事情都没有办法让自己稳定下来,平时压力过大就会影响到月经情况,导致月经提前或者月经推后。
指导意见:
增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物。
养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜。
不要吃辛辣刺激的食物,适当的进行体育锻炼,保持心情舒畅。
另外再口服金巢安进行调理,可调节体内激素平衡,坚持吃还可使月经恢复正常。