感觉自己的生活过得好累好累,怎么办?

不知道自己能坚持多久

如果感觉累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。个人感觉累了,就去旅游散心去,也许不需要太远,也不需要花费太多,就一个人出去散散心,在大自然的美景中,会发现生活是多么美好。多接触一些有正能量的人!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-01
没说明白为什么过得好累,一个是身体不舒服感觉干什么都很累,一个是负担过重挣的再少点身体和心理都感觉很累很累,其是世上大多数烦恼都是因为没有太多钱而感觉很累很烦恼的,忘了是谁说过一句话,世上百分之九十五的烦恼有了钱都会解决的,想想也是,有很多事有钱了都不是烦恼了。但是大多数的人都是挣些小钱平平淡淡过一生的,小钱靠勤,大钱靠运,想开点不管你为什么过得好累,多想点高兴的事,少想点不开心的事,你成天感觉很累也是过一辈子,天天高兴也是过一辈子,该工作就工作该创业就去创业,其实现在很多人感觉都是很累,但是没办法啊。我有时候也感觉很累但是你换一种想法就会感觉好多了,也就是遇到不好的事不要老想不好的方面,想想有什么好的方面,就会感觉好多了。
第2个回答  2019-11-17
你的这个问题是一个心理上的问题。
建议你一定要保证良好的心态。
极乐观的去面对生活和工作。
很多压力,可能我们根本看不到外在的原因,而内心深处的恐惧却足可以让我们感觉郁闷,不舒服,压抑!
面对现状,你可以多和朋友谈心,在和朋友谈心的过程中,你会逐渐的找到自己内在的恐惧,缓解压力。
其次,记录自己内心一闪而过的想法,这些想法可以反应你内心的一些真实想法,看看这些想法那些是有利于你的!坚持他们。
最后,运动,通过运动让自己的身体轻松!
保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以每天晚上睡觉前喝杯牛奶,泡泡热水脚,放松一下。
不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。有时间多去户外运动提高身体素质。
慢慢的放开自己心扉
毕竟生活总是那么艰难,我们能做的只是为了我们应该守护的东西去努力去适应。
第3个回答  2019-08-01
结婚多久了?
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