晚上总是做噩梦,白天能睡三四次控制不住是嗜睡吗?

如题所述

做噩梦可能跟你的生活状态有关,可能你最近压力大,夜间睡觉时候大脑潜意识胡思乱想形成了噩梦。嗜睡有可能跟你的性格有关,遇到困难下意识选择逃避,而大脑潜意识最好的逃避方式就是睡觉。
另外做噩梦、嗜睡也可能是抑郁症表现。如果你有拖延症、逃避症再加上你嗜睡症状,我建议你去看看心理医生。白天尽量让自己忙起来,规划每天生活,多运动,多与朋友聊天。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2022-04-21
网络咨询是无法解决实际问题的,想一下是否因为压力过大,还是生活中的问题,造成了困扰,身体是否有不舒服的信号,去看一下中医,调理身体,有可能是内分泌紊乱造成的

晚上睡眠比较浅,老做噩梦,白天犯困嗜睡是怎么回事
晚上睡觉时做噩梦,如果偶尔出现有可能是白天使事情较多、压力过大或者是过度劳累所引起。如果经常出现有可能是一种睡眠障碍,可见于焦虑症,也可能是由于神经衰弱或者是抑郁症所引起。焦虑症和抑郁症均为精神障碍性疾病,患者可以出现一些心理症状,也可能会出现一些躯体症状。焦虑症的患者心理症状主要表现为...

睡觉总做梦怎么回事
只要白天不会没有精神、嗜睡的情况,可以不需要特别的处理,这个是生理性的。做梦对人身体不会有很大的影响,除非有些长期失眠多梦,长期做噩梦时常被惊醒,白天困倦乏力,有这些情况是要引起重视的,多是精神长期紧张、焦虑不安、思虑过度、长期熬夜等精神因素导致的。也和睡眠环境太过吵闹,经常出差频发...

经常做噩梦是怎么回事?
肯定是错误的,另外,许多一点压力也没有的人,却会整夜反复做噩梦的事实,也可以粉碎这个谣言,这个谣言由于出自于一些对心理学知识一知半解的学术权威,成为最流行的科学谣言,压力大最多只是引起噩梦的一个途径。

白天嗜睡,晚上失眠做噩梦是什么原因?
你好,这是长期睡眠黑白颠倒的原因,建议白天多出去走走或者适量运动减少睡眠,这样晚上才可以很好的安睡哦。祝亲愉快望采纳。

多梦嗜睡是什么原因
其评分明显高于正常人群。如果患者睡眠质量差、多梦或者多做噩梦,就会导致休息的时间虽然足够,但是仍然身体得不到足够的休息,白天就会有嗜睡的症状。这种情况下还容易出现睡眠倒错,导致白天睡眠多、晚上睡不着的情况。建议患者到神经内科就诊,完善焦虑量表检查,必要时口服抗焦虑药物和改善睡眠的药物。

晚上经常做梦是什么原因啊,每天都会做梦的,这样的睡眠质量是很差的...
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所想。不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况...

白天嗜睡,晚上失眠老做噩梦是发作性睡病吗?
1.白天过度嗜睡主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作,常在起床后3~4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但不能自制,很快即进入睡眠状态,睡眠一般持续数分钟,每日可发作多次2.猝倒表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。3.入睡前幻觉表现为入睡前或...

晚上睡觉特别爱做梦,睡了就跟没睡一样,这是什么原因导致的呢?
有些人睡觉的时候会睡得不安稳,特别容易做梦。不管是做一个好的梦还是做噩梦,第二天起来都会没什么精神,感觉自己睡了一个假觉,睡了和没睡差不多,甚至还不如不睡。做梦说明你睡得不好,这个和很多因素有关系的。首先,你可能是在白天压力比较大的情况下睡觉的。如果白天精神很紧张,压力很大的话...

晚上经常做噩梦鬼压床是发作性睡病吗?
答: 发作性睡病是一种慢性睡眠障碍 表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等 晚上做噩梦如若偶然出现并不是疾病的表现,但是如果经常出现,严重影响睡眠质量的话确是疾病表现.日有所思,夜有所梦,睡觉时尤其是进入深睡眠状态后,大脑的...

多梦是不是病态
如果记得晚上做了很多梦,同时,感觉整晚都处于梦境状态,说明这部分网友的睡眠大部分处于浅睡眠,浅睡没有过渡到深睡,直接影响到睡眠质量。引起多梦的原因可能是心理,或是身体患了相关疾病。 人体长期处于多梦的状态,睡眠质量不高,将严重影响身体健康,最为常见的就是白天嗜睡、精神不佳、记忆力减退、反应迟缓等,一旦...

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