有的孩子在很小的时候就出现看东西看不清,模糊的情况。家长带去检查,小小年纪已经有300度的散光!虽然家长表示已经严格控制孩子长时间疲劳用眼,规定看电视和手机的时间,却还是会出现散光,这到底是怎么回事呢?
01、散光知多少
散光是外界的物体,不能在视网膜上聚集成一个焦点,呈现一个模糊、发虚的物象,多半是由于我们眼角膜弧度改变造成的。
假设把人的眼球想象成球面,360度上每一个方向都有一个度数;如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”,那么就代表眼睛没有散光。但是我们的眼球不是一个“圆球形”,而是一个“椭圆形”,类似于橄榄球型。所以很多人都会有或多或少的先天性散光。
之所以形成散光,归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力,导致平行光线经过眼球折射后,无法在视网膜上聚焦于同一个点上。眼睛无法聚焦,看东西就会出现模糊和重影。
02、先天因素
散光,总体来说是先天发育导致的。在胚胎发育的过程中,有一部分的孩子就会出现散光的问题,可医学上目前还无法明确是由什么因素引起。
一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光为主。而胚胎发育异常的问题,由于还没有找到明确发生机制,所以目前还没有办法预防。
不过可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度数都比较稳定,不会随着年龄增加而散光度数加深;在临床上,几乎每个人都或多或少有散光,100度以内的散光都很常见,50度以内的散光都属于正常范围。
03、后天因素
倒睫:“睫毛倒着长”,小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就会导致散光度数稍稍增加。
揉眼:不当的睡姿,长时间的眼睑闭合:这些动作只要影响到角膜形态改变,就可能导致散光度数增加。
外伤及后天角膜的病变:由于外伤损伤角膜,遗留角膜瘢痕导致散光;例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光。
1、晚上不要关灯玩手机,可把屏幕亮度调暗些;尽量避免侧躺着玩手机或看书,可以适当平躺。
2、看不清要么不看,要么戴上眼镜看,千万不要眯眼看; 尽量不要经常用手去揉眼睛,眼睛痒的时候可用洗眼液洗一下。
3、眼睛干涩时,多眨眨眼睛湿润下眼角膜,严重的话用热毛巾敷敷眼或滴用人工泪液;看书姿势要正确,不要在摇晃的车上看书,选择读物时字体要清晰,不可太小。
4、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟;保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减低。
有研究结果显示,散光主要为先天形成,和遗传有一定关系。这就像一个人的颜值高低、身材高矮是由基因决定的一样。
儿童散光与成人散光的特点相比并无太大不同。生理性散光一般都在0.2D(20度)左右,这个和上下眼睑经常性的压迫有关,生理性散光随着年龄增长会有轻度增长的倾向。
散光发生的具体原因不清楚,目前还没有很好的方法来预防。由于散光大多是先天性的,一旦形成,没有特殊原因不会改变。所以,散光的程度和看电视、手机等电子产品,以及近距离用眼没有什么关系,这也是散光和近视最大的不同。
扩展资料:
许多家长关心散光跟近视会不会相互影响。事实上,散光和近视没有直接关联。虽然二者都属于屈光不正,可能都需要戴镜,但近视不会引起散光,散光也不会导致近视。
只是对于不矫正的散光,往往容易产生视疲劳,而视疲劳是引起近视和加重近视的诱因。所以,散光人群也不能无节制地使用电子产品,以免造成视疲劳。
门诊眼科医生可以在初期发现儿童的屈光度数,包括散光的程度。比如,6个月的孩子就可以进行视力筛查,如果发现异常可以尽快散瞳验光,明确其程度,以确定下一步的应对方案。
参考资料来源:人民网-别把儿童散光不当回事
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