昨天熬夜了,今天中午想睡一会补眠,但是慢慢觉得后背脊椎骨右侧,或者说肩胛骨附近感到疼痛。有种那里空空的感觉,想要拍打和按压才感觉舒服一点。如果低头拉伸脊椎,则能明显感觉到那里也受到拉伸。不知道是不是脊椎方面有问题,我运动很少,经常使用电脑,感觉对脊椎伤害很大,是吗?知道有什么运动可以经常做来舒缓拉伸身体的吗?
能有帮助一定加分!谢谢!
后背痛是怎么回事?
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...后背又开始疼,开车都困难!用手按压拍打不疼 ,,
回答:背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。 除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,先要明确诊断,再对症治疗。切不可未查...
你们的颈椎不舒服是怎么缓解的?
6.视力障碍。这个是我所有症状里最明显的。视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等。好的,上面是一些症状,你可以对号入座。有这些症状的存在就基本上是颈椎问题了。那么下面是我总结的一些缓解方法。1.必须要矫正坐姿 人的脊柱有一个生理弧度,略呈S形:腰椎弯向前,胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。...
在校大学生应如何减肥
没有关系,要想瘦下来首先就是要坚定自己的信念,不能被突发情况打断,可以在被打断后进行弥补,虽然可能时间不对,但是还是有一定作用的。还有一点就是要控制好自己的情绪,不要被负面情绪所影响,往往在坚持了几天之后人就会有负面情绪,伴随着各种的理由不想去干,这时需要我们去克服这种情绪,监定下...
什么样的睡觉姿势好?
1.适合女人最佳睡姿:右侧卧 排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。2.适合于男人的最佳睡姿:仰卧 有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势...
求100道关于生活百科小常识的问题,注意是生活类的哦,分数不是问题
科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。6.呼吸太浅 人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天...
如果人类长了翅膀,需要什么条件才能飞起来?
8.背部肌肉退化 9.身体中心集中于体轴中央 10.骨骼中空,气质骨 11.脊椎骨部分愈合 12.皮肤松弛 13.有栖止肌 14.心脏发达,心脏与体重的比例位于脊椎动物之首 15.代谢旺盛 16.消化道短,直肠,不储存粪便 17...按你的设计可行,不过你要考虑使用的材料要兼顾耐用,天阴下雨还要防雷击哦 呵呵,但...
快速祛痘并且是不用任何化妆品遮盖的方法?
如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是 胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统 有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能 是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以...
经常翘二郎腿,会导致高低肩吗?
位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段,上部长,能活动,好似支架,悬挂着胸壁和腹壁;下部短,比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。脊柱由脊椎骨及椎间盘构成,是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷,脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱...
...睡觉…然后我又老是搓他的脊椎骨…请问这样好吗? - 百度宝宝知道
从小我家宝宝就是他爸爸惯出来的毛病 每次睡觉都要给她呼啦背,不然就不肯睡觉。呵呵,没事的轻轻的给她呼啦呼啦她很舒服的,不要用力,我个人觉得给她呼啦背要比拍打着宝宝睡觉要好很多。在给她呼啦背的同时也能促进她的血液循环,是个不错的办法,就是大人累点,每次我的胳膊都累的抬不起来 ...