高三的课程表和作息时间是怎样的?

如题所述

课程表不同学校的不一样,学习时间安排紧凑,但也要注意劳逸结合。

Morning

6:30——6:55

起床

Getting up

7:00——7:25

早锻炼

Morning exercises

7:25——7:45

早餐

Breakfast

7:45——8:00

晨会

Morning class

上午

Forenoon

8:05——8:45

第一节课

The first period

9:00——9:40

第二节课

The second period

9:55——10:40

第三节课(眼保健操)

The third period( Eyes exercises)

10:55——11:35

第四课

The fourth period

中午

Noon

11:40——13:15

午餐、午休

Lunch、Noon break

下午

Afternoon

13:20——14:00

第五课

The fifth period

14:15——15:00

第六课(眼保健操)

The sixth period( Eyes exercises)

15:15——15:55

第七课

The seventh period

16:00——17:00

自由活动、值日、洗澡

Activities、cleaning、bath

晚上

Evening

17:00——17:30

晚餐

Supper

17:30——18:00

晚自习

18:00——20:30

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