每个人都会有变老的时候，当上了年纪，最直观的表现就是身体不如以前了，很多方面都需要别人的照顾，行走困难，体弱多病等等，一般在老人外出的时候，特别是身体比较虚弱的时候，都会考虑现在的身体还支撑的起一次外出吗？
如果在路上遇到一些突发的情况，比如天气很热，身边没人，或者突然间感到身体不舒服，这些都是有可能的，在个别偶然的情况下，一不小心摔倒了，这对于老人来说是比较麻烦的事情，毕竟身体不好，这一摔倒轻的只是没有什么大碍，重的可以昏迷，或者站不起来。
如果这时候没人敢上去扶，对于老人来说他的内心是特别的伤痛，比一些上了年纪，坐公交没人让座痛心一千倍，一万倍，所以个别老人以摔倒来行敲诈的行为这是在消费大众的良心，也是在消费别的老人的生命。当真的遇到一个老人摔倒而没人去扶，然后就这样离开的话，这是道德层面的极大悲哀，不管在任何情况下，谁要是消费道德底线，这绝对不能允许。
回到为什么老人害怕摔倒的问题，除了因为摔倒而发生一些意外的情况外，更多的是不想看到一些人心的冷漠，毕竟现在有个别老人在消费大众的道德底线。
所以不要让任何的一个老人因为摔倒而一直倒在那里，如果一直倒在那里，也就意味着这方面的道德底线一直倒下了，遇到一个老人倒下，应该勇敢的去扶，特别是周围有人的情况，其他人都可以作证，自己的行为没有错。当然一些特殊情况，比如老人昏迷，或者是摔骨折了要怎么去扶，这方面不会可以通过寻求帮助的方法来给予摔倒的老人更多的帮助。
老人的摔倒往往是致命，即使不致命，往往瘫痪的比例很高，所以，上了年纪的人一定要防摔倒。老人之所以害怕摔倒，那是因为随着年龄的增加，骨质里面的钙元素逐渐流逝，骨质变得疏松且变脆。此时的老人摔倒很容易造成粉碎性骨折，而难以治愈，这样对老人造成重大伤害，使得余生的生活质量大大降低。所以，老人一定要防摔倒，家里装修要充分考虑是否方便老人生活，把危险因素降到最低。同时子女要多关心父母，使她们有个幸福的晚年。
卫生间是老人易摔倒地方
因为老年人摔倒更容易骨折，因为缺少上肢缓冲直接摔地而形成髋部骨折。老年人骨折后不容易愈合，导致缺血性股骨头坏死。这样就只能坐轮椅了，导致生活不能自理了。更要命的是有老年人患有血管堵塞的心血管疾病，跌倒后有时候不巧直接脑梗而死亡。也是可能的。所以老年人最好当心，不要跌倒。
跌倒要注意姿势
最后年纪大了雨天雪天要尽量避免出门。出门最好有人搀扶。
各器官进入退化阶段，人体的生理功能下降：
1、体内水分减少。
2、细胞数减少。
3、造血功能下降。
4、免疫系统功能下降。
5、骨骼肌老化。
6、肺活量减小和残气量增大。
7、消化系统功能下降。
8、神经系统功能下降。
9、内分泌系统的生理性老化。
10、认知功能减退。
11、运动功能减弱。
12、感觉迟钝。
13、反射减弱。
14、自主神经功能障碍。
老年人还有一些特有的病：高血压 糖尿病 骨关节病 恶性肿瘤 老慢支 血管硬化，所以老年人倒地有骨折、脑溢血等危险，重则便无法抢救。
一、跌倒，是老年人的天敌。老人跌倒一般会造成挫伤出血、骨折、关节脱位、韧带扭伤等，拿常见的髋部骨折来说：一年内，20%死亡、30%永久残疾、40%不能独立行走、80%不能完成至少一项日常活动，比如买菜、做饭、洗澡等。可见，跌倒对老年人造成的伤害非常之大。
二、跌倒本身不可怕，可怕的是并发症！
虽然跌倒导致的骨折本身不一定威胁老人的生命，但是老人活动能力下降，尤其是长期卧床可引发致命并发症。
1、肺栓塞：
长期卧床血栓形成的几率增加，栓子脱落会阻塞肺动脉引起肺栓塞，抢救不及时可短时间内导致死亡。
2、坠积性肺炎：
骨折后一旦卧床不活动，就会影响肺部的呼吸功能，时间一长，老人家很容易发生坠积性肺炎。
3、褥疮：
老人皮肤较为脆弱、弹性差、皮下脂肪薄，若骨折后卧床，皮肤长期受压，很容易发生褥疮。褥疮还会引发低蛋白血症、骨感染和败血症而威胁老人的生命。
4、自信心减低
即使未因跌倒造成严重伤害，但是由于害怕再次跌倒导致老人的自信心减低，为了预防跌倒所采取的一些防范措施导致日常生活活动范围缩小，造成生活质量下降。
三、如何预防跌倒？
老人和子女都需要了解：
1、衣着要适宜
老年人应穿着合适的衣服，裤腿不宜太长；尽量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底过于柔软的鞋子，尽可能选择底部带有纹理的防滑鞋。
2、饮食需注意
老年人在饮食上应该做到营养均衡，多食含钙以及维生素D的食物如牛奶、麦片、虾、骨头汤、豆腐、鸡蛋、海带、紫菜等。不要过多饮用咖啡和浓茶。避免饮酒过量。
为什么上了年纪的人害怕摔倒
老人的摔倒往往是致命，即使不致命，往往瘫痪的比例很高，所以，上了年纪的人一定要防摔倒。老人之所以害怕摔倒，那是因为随着年龄的增加，骨质里面的钙元素逐渐流逝，骨质变得疏松且变脆。此时的老人摔倒很容易造成粉碎性骨折，而难以治愈，这样对老人造成重大伤害，使得余生的生活质量大大降低。所以，老人一...
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老人们的身体年青人是比不上的，人一旦上年纪以后人体内脏器官都会发生一定程度的衰退，并且骨质疏松症，人体骨骼强度也不高，这就使得老人跌倒以后很容易骨折。大家耳熟能详的杂交水稻之父也这是因为在摔了一跤以后离世的，所以老人摔跤是很令人害怕的。修复慢很容易引起病发症。都觉得大量改动一百天，...
老来最怕摔,关爱家中老人预防意外跌倒,请牢记这几个窍门?
另外前庭病变会导致老年人不能看清楚或者是听不到危险的一些警告，所以会出现摔倒的情况。老年人的身体不比年轻人，摔一跤可以说是伤筋动骨的，还有可能会引发各种疾病，所以在生活中老年人需要特别注意。年纪大了，不能自己活动的话，需要请人照顾，这样会更加的安全，也可以避免出现摔跤的情况。
