青春期太自卑怎么办?

Question

我是一个高三女生，今年十八岁，我平时可能看起来和人相处很自然，但其实我很害怕和别人相处，我的自卑来得莫名其妙，因为我客观条件很不错，中产家庭，成绩也很好，长得也不差，身边的人都说我性格很好，觉得我哪里不好的人很少，以上都是别人的评价所以我对这些是很自信的，但我就是时常觉得自己比别人低一等，做事畏手畏脚生怕犯错，特别在意别人对我的看法，和人交往缺乏兴趣，明明我小时候特别外向大大咧咧像个男孩的，明年我就要高考了，可是因为这个情绪经常陷入低谷，真的很怕影响学习

Answer 1

克服自卑，建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

Answer 2

发现自己的优点。努力了。就会一天天变得强大自然就会自信起来

Answer 3

每天对着镜子对自己说我是最棒的

Answer 4

看的透彻了也就感觉人都一样