连续熬夜加班后，出现什么情况应该及时去医院就诊？

Question

近日，福建福州，50岁的陈先生从事行政文职工作，最近正逢业务高峰期，连续通宵加班多天。2周前，结束一天的工作后，陈先生睡了3小时准备起床上班，却发现右眼眼皮无法抬起，眼珠转动困难。

Answer 1

连续熬夜加班后，出现头痛、眩晕、呕吐、侧身体麻木、舌根发硬，口齿不清等情况应该及时去医院就诊。

常熬夜患有脑溢血的几率比较高，因为熬夜的同时脑部不堪重负，得不到足够的休息，就会造成脑内部血管的破裂，从而引起出血。除此之外，有高血压的患者，情绪过于激动，不良的生活习惯，高热量饮食等因素，都会导致脑溢血的发病。

1、头痛

脑溢血发病之前都会有相关的症状，头痛是最为明显的症状，出现了瘀血时，血液就会直接刺激到脑膜和疼痛的神经，多数人都会产生剧烈的疼痛，早期头痛是在一侧，随着颅内压的上升和血液流动，逐渐导致全头痛。

2、眩晕

很多瘀血患者在发病之前都会造成不同程度的眩晕，病情比较轻的患者，类似于酒醉之后站不稳，症状比较重的患者，看东西都会晃动，眼前一片黑，甚至有晕倒的情况。

3、呕吐

呕吐是脑溢血最常见的一种症状，通常都是喷射性的呕吐，发病率高达八成，呕吐物会呈现咖啡色，也会伴有上消化道出血，这是病情比较危急的症状。

4、侧身体麻木

如果发现突然一侧身体麻木、无力、活动不便、手拿物体的时候，也会容易掉落，有嘴歪、流涎、走路不稳的症状需要提高警惕。

5、舌根发硬，口齿不清

脑溢血发病之前，患者都会感觉舌根比较僵硬，舌头膨胀，出现口齿不清，讲话比较困难的症状，这是属于最为早期的脑溢血患者的表现，一旦出现这样的症状，就要尽快到医院诊治。

当了解了脑溢血早期的症状，第一时间采取急救措施是非常重要的，对于脑溢血患者来说，时间就是属于大脑，随着脑出血和缺氧的时间越长，脑坏死的面积就会越大，所以患者应该抓紧时间，尽快寻求医生的治疗。只有身体好，对家人和自己才会负责，预防脑溢血，最好控制血压，预防便秘，经常的动动左手。

福州这位陈先生连续熬夜加班发现右眼眼皮无法抬起，眼珠转动困难这种症状为动眼神经麻痹，发病原因近期的作息紊乱、过度疲劳，引起神经缺血关系密切。出现以下几种情况要特别注意，如有必要需及时就医检查：

1、如果出现双眼视物重影、眼睛无法睁开、眼球转动困难等症状，千万不要拖延，应及时到医院就诊。

2、眼肌麻痹尤其要排除颅内占位，如果是全身性疾病或各种原因造成的神经缺血导致的，则可再针对病因进行进一步治疗。

3、另外，患有高血压、高脂血症、糖尿病、血液黏稠度高的人群，在气温降低血管收缩时，更容易发病。

4、福建地区为鼻咽癌高发区，有的患者表现外展神经麻痹，如果有视物重影，若有回吸性痰血、单侧耳鸣等症状，需要做鼻咽部的影像学检查和血液EB病毒抗体检查。

Answer 2

我们经常会看到一些因加班熬夜甚至通宵导致猝死的新闻。惋惜之余，我们更应该提高警惕，正确认识长期熬夜加班会对我们的身体造成哪些伤害？我们又该通过哪些“信号”来判断身体出现问题？以及如何将熬夜加班给身体造成的伤害降到最低呢？
长期加班熬夜会对身体造成哪些伤害？
打乱体内激素环境：长期熬夜会改变人的生物钟，打乱生物节律，带来人体内激素和微环境的变化。以心血管系统为例，个体内环境和激素的变化可能导致部分病人出现血压升高等症状。
出现心脑血管疾病：部分人群在经常熬夜的同时，还伴有不规律饮食和抽烟等不良习惯。这类人群有可能出现脑血管或心血管的痉挛症状，严重者甚至猝死。
精神压力增大：除了心脑血管疾病外，经常熬夜的人在精神、心理层面也会出现一些问题。比如，他们的失眠焦虑很可能会进入恶性循环。许多人在连续熬夜多天后，很难正常入睡。
影响新陈代谢：对于女士来说，长期熬夜会对细胞代谢、容颜和新陈代谢等产生影响，还有一些人会出现胃肠道的不适症状。
身体提示我们及时就医的“信号”有哪些？
1、头疼、头晕
熬夜后出现头晕、头疼的症状时，我们可能要关注一下自己的血压了，血压超过140/90mmHg时需要及时就诊。长期血压偏高，会对我们的大脑、心脏和肾脏造成不可逆的伤害。
2.胸闷、胸痛
胸闷、胸痛，也就是老百姓常说的心绞痛。胸痛的位置是在胸骨体的上段或者胸骨体的中段之后。很多患者的疼痛会波及到整个心前区，部分病人还会出现呼吸困难，这种症状通常来说几分钟内就会好转。但如果超过15~20分钟，病人就有可能出现心肌梗死。
3.重影、言语不清和肢体运动障碍
如果出现重影、言语不清、肢体运动或感觉的障碍，那有可能是身体在提示脑血管出问题了，需要及时到医院就诊。
怎样降低熬夜对身体的伤害？
1.保证白天有充足的睡眠
如果有条件的话，保证白天有充足的休息时间。如果提前知道当天要挑灯夜战，白天就要争取让自己的体能储备更好一点。
2.控制血压和血糖
如果有血压、血糖的问题，可以通过服药将血糖、血压控制在警戒线范围内。一些高血压病人晚上挑灯夜战时，如果感觉身体不舒服的，要及时测量血压。
3.少碰咖啡和香烟
咖啡和香烟在某种程度上对我们完成工作并不起决定作用，所以熬夜时不能过度依赖咖啡和香烟。同时，熬夜后的第二天要保证充足的睡眠，并尽量多饮水。