什么是颠投,简单说明就可以了
跳投是跳到顶点的时候篮球出手，颠投是起跳的时候篮球出手。
篮球标准投篮动作
。。颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧，顾名思义，“颠”，就是说没跳起来，快速的颠一下而已。。。颠投的技巧主要也有两种，虽然跳的不高。不过，和投跳一样，根据跳投和投跳的发力原理，这种颠投也分为两种，一种是跳起以后出手的颠投，...
投篮姿势
比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度...
怎样防止投篮时姿势变形
你应该说的是跳投跳起来手上动作变形。说点个人的经验，高中打球只会定点原地不跳的投篮，时间长了难免被盖且一直想练成那种飘逸的跳投，当时觉得自己弹跳一般爆发力更差就不敢去尝试。后面有段时间实在闲来无聊晚上就一个劲的跳起来投，最开始跳起来身体完全不稳手上也是仓促出手，后面练多了好一点。...
《灌篮高手》中湘北为什么最后能胜山王?
大概是这样的：很多人对强弱非要有个确切到数值的概念。就像玩游戏一样，战斗力100就打赢战斗力80；速度值100就能跑赢速度值80。所以也就认为山王全队每个人战斗力相加＞湘北战斗力综合，那自然要虐湘北啊。进入到决赛的湘北并非以前的湘北，有回归的人和新加入的人。他们的名字是之前从未耳闻的五流...
...区域。我应该要锻炼哪里的肌肉和有什么方法射球更轻松?
个人建议使用颠投,在2个顶弧,罚球线练习.有时候投不到不仅仅是力量上的问题,在膝盖,腰,手臂,手腕,手指的协调中出现一些小小的问题就能导致力量上的不足,这个在腰和手臂力量偏小的人身体体现在最为明显,不过我认为协调能力的提高是能弥补这方面的不足的.本人就是这样一个例子,上肢力量明显的不足,...
为什么我急停跳投总是停不下来!!!
有的人可以举起相当重的杠铃,但一摔跤就不行了,具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时,既要力量,又要速度,还要耐力,我们的一些运动员感到力量上不差,关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题: (一)负荷。事实说明,只有在一定...
投篮怎样防止手肘外翻?
1.腿部力量没有完全利用。很多朋友都是颠投，即使你弹跳不好，投球时也比平时用力少的多。你可以试一下不跳的情况下只用手臂投篮最远能在哪里投。肯定要比平时少一截。说明单纯手臂力量不足以你保证你的射程，那么剩余的力量就来自于你的下肢。所以你下肢也用力射程也就越远。2核心力量。即使用力跳了...
篮球基本功怎么练?
前次提及提升投篮命中率的要点之后,有些网友只看片面之语就直截了当的以跳投练习,每天投进500个之多,在了解事实之后,唯恐网友误解,因此,特再撰写此文说明,若可能范围您们可以参考运作,。一、 原地空手动作:先做空手的动作练习,当然要了解动作要领;约略十天。二、 原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮...
篮球投三分球可以不跳吗
可以啊，但是对于准度上相对来说差一些。你像职业比赛都是有很多姿势的，干拔跳投。投三分.首先要保证在自己动作不变形的情况下将球投到能沾上框.要是动作变形了.只能说明你的臂力不足.所以哥们你要加强对自己臂力的练习.有了足够的臂力.就可以用自己很帅的动作将球投出.当然进不进这是一个熟练度...
