1. 接球：要迅速移动并准确对准来球，主动触球，并通过多次练习来提高技巧。
2. 传球：双手应夹紧球，拇指成正八字形。传球时应向前推送而非向上抛球，触球瞬间要突然抖动手腕以增加速度。
3. 扣球：保持双肩平行，快速击球，动作类似鞭打。在空中身体展开时，用眼角观察对方拦网情况，主动寻找进攻点。
4. 发球：站稳立场，确保球抛稳，击球时要快速有力，上手发球时尽量用全手掌包裹球体。
5. 拦网：为了防止对方传球过来而我方无法接住，或是为了将球拦回对方场地从而获得得分机会，拦网是关键技术之一。
简述排球运动中五大基本技术是哪些
排球运动中五大基本技术：传、垫、扣、发、拦发球--有力、可以破坏对方接一传，使其无法准确传球给二传手;垫球--多用于接一传，接好一传，准确传给二传手，能有效地组织进攻;传球--将球准确传给攻手，更有利于得分;扣球--得分主要手段之一;拦网--将对方的攻击成功拦回对方界内，是阻击对手进攻的...
排球运动的五大基本技术是什么
排球运动的五大基本技术是：接球，传球，扣球，发球，拦网。1、接球：迅速移对准球动、主动触球、多练；2、传球：两手夹紧，拇指成正八，传球是向前而不是向上,触球的时候要突然的抖手腕,要快；3、扣球：双肩平,击打球的速率要快,动作是鞭打,在空中展开身体的时候用眼角观察对方拦网情况,主动抢点；...
排球运动的五大基本技术是什么
排球运动的五大基本技术包括接球、传球、扣球、发球和拦网。1. 接球：要迅速移动并准确对准来球，主动触球，并通过多次练习来提高技巧。2. 传球：双手应夹紧球，拇指成正八字形。传球时应向前推送而非向上抛球，触球瞬间要突然抖动手腕以增加速度。3. 扣球：保持双肩平行，快速击球，动作类似鞭打。在空中...
排球运动的五大基本技术是什么
排球运动的五大基本技术包括接球、传球、扣球、发球和拦网。1. 接球：要求快速移动以准确对准来球，并主动触球。通过反复练习来提高接球技巧。2. 传球：传球时双手应夹紧，拇指相对形成八字形。传球动作应向前推送而非向上抛球，触球瞬间需要迅速抖动手腕以增加传球速度。3. 扣球：扣球时双肩要保持平行，击...
排球基本技术包括什么
排球基本技术有很多，比如垫球、传球、发球、扣球和拦网等，这五种属于五大基本技术，最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网，其他的还有各种准备姿势以及移动步法等。垫球技术是排球基本技术之一，也是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础，主要是...
简述排球运动中五大基本技术是哪些
排球运动中的五大基本技术包括：1. 传球：这是组织进攻的关键技术，要求传球者将球准确地传给二传手或攻手，为进攻创造机会。2. 垫球：主要用于接一传，确保球能够稳定地传递给二传手，为团队的组织进攻提供保障。3. 扣球：扣球是得分的重要手段，要求运动员在跳跃中用力击球，使球越过网并落在对方...
排球运动包括了哪几项基本技术
排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。完成任何排球技术动作都要先做好准备，这里讲的是一般的准备姿势，即准备移动或...
排球运动的五大基本技术是什么
排球运动是一项团队对抗的体育项目，涉及多方面的技术动作。以下是排球的五大基本技术：1. 接球：要求运动员迅速移动，准确对准来球，并主动触球。通过不断的练习，提高接球的稳定性和准确性。2. 传球：传球时双手需夹紧球，拇指相对形成八字形。传球动作应向前推送而非向上抛球，触球瞬间要迅速抖动手腕以...
排球运动的“五大”技术是什么?那五个?
五大技术：接球、传球、扣球、发球、拦网；一、接球：准备的时候膝盖弯曲成近90度，注意哦，是膝盖，很多人是弯身体，膝盖不弯，身体是要保持挺直滴，脚一前一后（哪只在前在后看个人习惯），稍成内八，重心稍向前，注意双手分放身体两侧（很多人一直两手紧握），接球来得及的时候先移动到球的正方再...
请简述排球基本技术动作有哪些
排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种无球技术。排球技术分类如下，每项基本技术又分成多种不同的技术动作。1、准备姿势 2、...
