建议你有空的话多活动右手右脚，大范围的活动，脑出血恢复锻炼得勤快，偷懒的结果就是以后你一辈子都不自然，只要你经常锻炼，恢复正常也要不了多少时间，一般如果出血量不大，出血位置不算特别的严重的，大概一两个月就可以恢复的差不多，你可以买个室内脚踏车锻炼两脚的协调性，胳膊么倒是经常做些需要两只胳膊一起做的事，例如洗衣服之类的=。=！反正就是多锻炼，你也年轻，身体恢复的也会更快点，记得别偷懒，锻炼的时候别贪图省事，就做一些非正常的动作例如拐着腿走路，甩着脚走路等，一定要多按正常人的习惯来，开始可能不太方便，时间长了就会慢慢的矫正过来。还有就是多注意营养了，但是别吃太胖哦......
恢复锻炼很考验一个人的毅力的，加油吧，为了以后的幸福，现在还是少坐在家里看电视玩电脑什么的，多锻炼以后你照样可以打球踢球。
只要不让自己后悔就行。
才看到你已经生病一年了，恢复锻炼最重要的一点就是坚持，别偷懒，室内脚踏车如果骑的烦了，可以爬楼梯，对两条腿的协调性也有很大的帮助，不要不好意思，人们只会帮助有毅力的人，对于自暴自弃的不会抱有任何关注的，另外你真的不能经常做在电脑和电视跟前，多锻炼才是你现在的主业。没事也可以在小区里面走走，或者是晨跑什么的。
如果条件可以的话可以请医院的针灸师傅上门针灸服务，对于恢复还是有些帮助的。
希望你能尽快恢复，坚持，加油！
恢复锻炼很考验一个人的毅力的，加油吧，为了以后的幸福，现在还是少坐在家里看电视玩电脑什么的，多锻炼以后你照样可以打球踢球。
只要不让自己后悔就行。
才看到你已经生病一年了，恢复锻炼最重要的一点就是坚持，别偷懒，室内脚踏车如果骑的烦了，可以爬楼梯，对两条腿的协调性也有很大的帮助，不要不好意思，人们只会帮助有毅力的人，对于自暴自弃的不会抱有任何关注的，另外你真的不能经常做在电脑和电视跟前，多锻炼才是你现在的主业。没事也可以在小区里面走走，或者是晨跑什么的。
如果条件可以的话可以请医院的针灸师傅上门针灸服务，对于恢复还是有些帮助的。
希望你能尽快恢复，坚持，加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
...两年前脑出血,右手和右脚都没有知觉,现在右手右脚开始发麻,请问是什 ...
感觉障碍的恢复比较慢，可以试试加强感觉刺激法，如冷热水交替泡手、牛角梳刺激皮肤等。药物方面加用B族维生素（如B1、B6、甲钴胺）营养神经。也可以试试针灸和理疗。加强康复训练，过一段时间会逐渐好转的。
我2010年4月1号患脑出血,通过1个月的针灸,右手现在与病前一样了,可是...
参考南湘白了顾里一眼，说：“我刚洗完衣服。”顾里继续喝汤说：“于是你就直接穿出来了？”
我是一位脑出血偏瘫患者,一年了,老婆要求离婚,怎么办?
身体一直没出毛病,以我的经验,前三年是快速恢复期,要在医生的指导下,抓紧康复锻炼,我当时左臂0级,左下肢1级,一年四季,每天上午下午各一次,在右腿绑上沙袋爬楼梯,用滑轮右手拉左手,现在左手能提三十斤的重物,走路基本看不出来,去年
相似回答
