得了精神分裂症怎么办?怎么自我治愈?

我一直很自卑 而且总是引起周围人关注 经常听到有人议论我 家人也有类似精神疾病 我现在越来越严重了 想找个办法缓解下

你是有严重的疑心病,相信2个人不认识的在一起说悄悄话,无意间看了你一眼 你可能都会觉得他们是不是在议论你,有没说你坏话之类的 想要音乐来缓解你心里的紧张气氛就多听听轻音乐,喝喝茶有益身心,最重要的还是自我心理调节,需要一步步尝试,首先不要过于看重别人对你的看法和评价,多跟人进行交流,谈心,把你心里的压抑讲出来给你好朋友听,相信你会慢慢摆脱这份疑惑。 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-04-16
精神好的起点是快乐的对待生活,不要让别人的言行左右你的生活。 做到这一切并不难,我可以借你几个方法 1每天做一件自己想做的事即使是小事 2在一个没人的地方种一棵植物,(要早晨5点给一次水) 3中午饭过后12后听一首音乐 4告诉别人他的一个优点任何人都行 只要每天做一便,可调解情绪,这不难做到吧,记住不要告诉任何人你这么做的原因。 原理是从琐事中找回以自我为中心的生活模式。本回答被提问者采纳
第2个回答  2021-03-07

第3个回答  2014-04-30
精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治

精神分列症自愈的方法?
治愈精神分裂症的食疗 1.紫河车1个,洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。2.猪肝1个,洗净,腔内放入金戒指一枚,用线缝好,加水适量,煮沸出汤,重新加水炖烂,取出戒指,喝汤吃肚,分次服食。适用于精神分裂症躁扰不安、恼怒多言者。3.黑木耳30克,用心浸泡发开,加豆腐300...

...我也不知道怎么办,很多年了,具体我也说不出来问题,怎么办...
你有病就去治病,去看精神科,有些病可以用药治疗,有些病需要你自己内心强大,别人没有办法替你解决的,还需要你自己进行调节,可以看电视,看书,打游戏,消磨时间的东西还是很多的。

精神分裂怎么治?
1、精神分裂症治疗方法(1)药物治疗药物治疗对于精神分裂症的治疗是非常关键的,在患病初期,就采取药物治疗的措施,能够尽早的控制病情,减少疾病恶化的几率,而且对于精神分裂症的治疗来说,药物治疗是最为直接有效的,采用抗精神病药治疗,能够有效地控制患者的不良精神症状。循序渐进的通过药物治疗的方案,...

精神分裂能治好吗
精神分裂症不能100%的治愈,但是如果早期发现系统治疗患者还是可以回归正常的生活:1、精神分裂症的治疗用药是关键。在临床上目前来说,常用的有典型的抗精神病药物,如氯丙嗪、奋乃静、舒必利等。另一方面有一些非典型的抗精神病药物,如利培酮、氯氮平、喹硫平等。这些药物在专科医生的指导之下,系统和...

精神分裂症怎样治疗
1、心理治疗寻求帮助。所谓心病还需心药医。精神病发作就是没有治疗心因,因只有去除心因才能达到根治,所以去寻求心理医生的帮助是一个最佳的选择方案,心理医生不仅接受到正确的培训与学习,而且他们的耐心开导也会使我们的精神分裂症得以很好的治疗。2、服用药物。虽然服用药物不是最好的解决方案,但是...

如何解决自己的精神分裂症问题?
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的...

如何治疗精神分裂?
中药具有调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血的作用,有助于平衡机体的脏腑功能及阴阳,调整长期服用西药后身体状况,对抗西药副作用,固本培元,实现治愈目的。同时,结合心理治疗,从根源上解决问题,以获得满意治疗效果。精神分裂症复发的主要原因是未去除心理因素。西药控制症状虽可有效,但仅治标不...

家里有精神病人该怎么办?
听你的描述,应该是每次的治疗效果还可以。建议犯病时去国家正规精神专科医院住院治疗。病情稳定期,在家专人负责他的服药问题,保证按时按量服药,一顿都不要停,精神分裂症的患者服药,不能靠自觉,要有专人督促才行。服药期间有任何不适,或精神状态不稳定,及时去精神专科医院门诊就诊,找专家调整药物...

得了精神分裂症怎么办?怎么自我治愈?
你是有严重的疑心病,相信2个人不认识的在一起说悄悄话,无意间看了你一眼 你可能都会觉得他们是不是在议论你,有没说你坏话之类的 想要音乐来缓解你心里的紧张气氛就多听听轻音乐,喝喝茶有益身心,最重要的还是自我心理调节,需要一步步尝试,首先不要过于看重别人对你的看法和评价,多跟人进行交流...

得了精神分裂症怎么样才能令患者快速恢复?
并随不同的治疗阶段进行调整;⑥患者会面临心理和社会问题,是疾病表现的一部分,也是病后的心理应激反应,通常要进行心理社会的干预;⑦家庭对患者的治疗、康复起着非常重要的作用,家属需要了解疾病知识,支持患者治疗,帮助选择正确的治疗途径;⑧精神分裂症治疗是长期治疗,患者和家属一定要掌握疾病的自我...

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